![Koronavírus: ez az ásványi anyag segíthet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/lP/ef/fuKD5ev3f7oQKJVaiMTzXEF7pqWs7bR99t71mexm.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=38c98a9b09cd94604bae8a1cb1756c77)
![Koronavírus: ez az ásványi anyag segíthet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/lP/ef/fuKD5ev3f7oQKJVaiMTzXEF7pqWs7bR99t71mexm.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=38c98a9b09cd94604bae8a1cb1756c77)
![A legjobb táplálékkiegészítők szorongás ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ma/FM/qKKdoODizd5lXgaGaGYsWWYdEnckzoIELecySId8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=581ab77796efec2eff79ef4b9ae8f6b2)
![THC és CBD - mi a különbség?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fv/1r/PqZhTWGJ8DK1UYMRud6PFAJuWqOV2w1QBVdhJ3L3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fc7c440dc509c1266308cbd1bbf6d42a)
THC és CBD - mi a különbség?
A kábítószerként használt "fű", illetve a CBD-olaj előállítására is használatos "ipari kender" távolról sem azonos, a fő különbség pedig a bennük lévő vegyületek mennyiségében van. Mit kell tudni a THC-ról és a CBD-ről, és milyen betegségek kezelésére használhatják ezeket?
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Milyen betegségeket lehet kezelni kannabisszal?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8W/nV/wq8OotiffZxnSd5fqxC6d5h6oiayU0ZH0AY3iWCL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=468751df54b729abd57ffb359a673611)
![Mi a különbség az egyes kannabiszolajok között?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bv/Bt/ZZUTVr3LlWHyR7HulKipDO6yBvXXX1M9Np8xgAhA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0948dcf0894e8380b9a90fc751737a20)
Mi a különbség az egyes kannabiszolajok között?
Szintetikus, izolált, széles és teljes spektrumú - többféle jelzővel találkozhat, aki CBD-tartalmú táplálékkiegészítőt vásárolna, laikusként ugyanakkor nem könnyű ezek között eligazodni. Lássuk tehát, mit kell mérlegelni, ha tudatos döntést szeretnénk hozni.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A legjobb magnéziumforrások](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/05/z3/S3fmsvVzy6o4onMFbG6r1SEgCjyzmBBb8imr0XBZ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b7ee9b97d330c18d11e68b524c14fb38)
![Súlyos betegséget okozhat a túl sok kálium](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sH/Ft/7wobZtNUbcMFEVfx9c3jrAfdvKMR5ZJtWQF59JCQ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=aa8bc086f183879fdf3e9d40e65b67aa)
![Magnéziumhiány: csendes betegség?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/35/9c/NSokQdNbnXgCk5yI6tOEUNBPFi29ecteKmiLyyWx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7eeb3d94eab8fbf13d989c3c4fd330c1)
![Miért olyan fontos szervezetünknek a C-vitamin?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4Q/Wf/Xr73hR037WAbtSjIcN1ocyDDtBqMptaG66NA9C1Y.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=19ffe8fd49a2bf88a87888a4631df3af)
Miért olyan fontos szervezetünknek a C-vitamin?
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, melynek rendszeres pótlása fontos szervezetünk egészséges működéséhez. Nem is gondolnánk, a C-vitamin milyen sok funkciót lát el testünkben, ismerjük hát meg egy kicsit mélyebben!
![Gundel Takács Gábor az egészséges életmódról](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3c/eg/L1Y9OWfrY4jOogiBd5dHMfHp6qdQEVV7NkFOk1YU.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8e86975c0be0a8dd03a2064f2c09e7d5)
Gundel Takács Gábor az egészséges életmódról (x)
A napi rohanásban nem egyszerű megtalálni azt a természetes egyensúlyt, amely szükséges az egészség megőrzéséhez. Gundel Takács Gábor ezért próbálta ki nemrég az igazi magyar "szuper élelmiszerből", a kékszőlőmagból készült Bock táplálék-kiegészítőket.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Ételek, amiktől egészségesebbek leszünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/2w/NZ/Px9bJio3CwblBLVfJH5NKudxcZE0KDLA0bd00fud.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=686aae5e612c88521874a7984715c317)
![Magnézium és B6, a két stresszűző](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/TQ/0g/eNQ7Tj0Zm4xTEQyXixqytB0Cy7LdEJ7JcwiKX9TN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8fe96473cab29419afbe85102b0eda12)
![A kalciumtól a cinkig: létfontosságú ásványi anyagok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yB/TR/hwCxs3tjHtHTFR607fJJkEQYbkQcoghOsnOOWvO2.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=76c0d583f97876988aa30303e7be4e7a)
![Milyen tünetek jelzik a magnéziumhiányt?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CW/dR/2KDGAVZUgVQPXKRsrtTjqz6ElA3NerWBK8sSWOl7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d00a730423d9130a63ecae7847ef4471)
![Magnéziumhiány: a csendes járvány](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oz/rJ/XvoMG1NUSLJ2zgQZWiFa6xoYE0zvG1Nd7nnmE1rp.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2e5e85e36583f51fb7888a42266e2f86)
![Kellenek az étrend-kiegészítők?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/g8/F3/mrnNqHK36iuYzMMaODp2YXcj4Rqi3Vka6HXyQPqf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1292167640e1d2d5609a90d055bbcc95)
Kellenek az étrend-kiegészítők?
Manapság egyre több étrend-kiegészítő található a piacon, melyek nem csupán a megnövekedett tápanyagigényt segítenek fedezni, hanem támogatják a sportolókat a csúcsteljesítmény elérésében. Ez azonban csak akkor van így, ha megbízható terméket választunk, és tudatában vagyunk annak is, hogy számunkra mi a legmegfelelőbb termék, amely segít céljaink elérésében. Varga Dóra sportdietetikus beszél a témáról.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Mikor fontos, hogy vitamint szedjünk?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/lG/Nn/sKkxUdw6orOSGup6xWp5J59zQhSP0nBTTBGZo1xp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5a023486ed08b7595379243c03a9d932)
Mikor fontos, hogy vitamint szedjünk?
Hogy minden szükséges tápanyag, vitaminok és ásványi anyag megfelelő arányban legyen jelen a szervezetünkben, annak az a legjobb módja, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozunk. Persze ezt sokkal könnyebb mondani, mint csinálni - a szervezetünk pedig mindig jelzi, ha valamiből nem vittük be a szükséges mennyiséget.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Tényleg természetesek a természetes aromák?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ht/mE/fSRZyIr2mhc8fj2crpfGurJ4a8iGq4W9vt9WoNOz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2757e5b4f7f3b7fd48bfde480ff2f1dd)
![A táplálékkiegészítők elhallgatott kockázatai](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/uR/q4/JiYQRqjbRwhHJx22goVVTvQCovbyxAvO6JQVqLNs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cd439104ea98e0bb800cf248e211e3c8)
A táplálékkiegészítők elhallgatott kockázatai
Gyógyszertárakban, egészségboltokban és drogériákban is számtalan fajta táplálékkiegészítő beszerezhető vény nélkül, melyeknek a szedését a dobozukon lévő ajánlásokon kívül gyakorlatilag semmi sem szabályozza. Pedig ha túlzásba visszük, komolyan meg is betegedhetünk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Tökmagolaj, a zöld arany](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Bl/D1/dqdzT7DlOeVTfvDGjMSpBSeVueeJOUBOAWxHphUh.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fd90b5317d00ff990f45b7701cd8d72f)
Tökmagolaj, a zöld arany
A három nővér: így nevezték a közép-amerikai indiánok három főbb terményüket, a kukoricát, a babot és a tököt. Most az utóbbinak egyik értékes részét, pontosabban a belőle sajtolt sötétzöld folyékony aranyat, a tökmagolajat vesszük górcső alá.
![Milyen ételekkel pótolhatjuk a magnéziumot?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cH/U7/y7zGCX1pAFFn1x4LRPYI2wGgCYLvlnCN9bEem8Zp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a83932c1744e67805930275c750a83c6)
![Szüksége van-e a szervezetnek magnéziumpótlásra?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mn/O9/DTgf3O3zkXqvA30tf3nfWMc7OchnlvRtibhmJ6EN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1c68e7e4f94c68893df7f10833b10959)
![Mennyi vitamint szedjünk?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bw/3i/ulBysVUYfHbDxyKEyD1uoIevVjTWPUbywXkhbNr1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f4cac33db673f3dd066877ed29f2fc83)
![Mennyi magnéziumot ajánlott fogyasztani?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/gU/ki/TXc2YuJhdKBZGjcx7xu14nmchCuTDFcnmUkQM07z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=15b4afefb52c5ea2825ddfa7d37638ec)
Napos időre számíthatunk többnyire kevés gomolyfelhővel, ezek egy része elsősorban a Dunántúlon magasabbra törhet, de arrafelé is inkább csak elvétve alakulhat ki zápor, zivatar. Jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, legfeljebb zivatarok környezetében lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.