![C-vitamin, a nélkülözhetetlen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1v/vA/CvKtpEXkXVggLh2H4aykHRXfAijVMkZAYx7uPn7s.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e803f333de499a076b7fb67063b7b60a)
C-Vitamin
![C-vitamin, a nélkülözhetetlen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1v/vA/CvKtpEXkXVggLh2H4aykHRXfAijVMkZAYx7uPn7s.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e803f333de499a076b7fb67063b7b60a)
![C-vitaminból is megárthat a sok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7v/Qo/awhWiMvahubZOBXDCDnD3ipcHOv5jXObsREjhdIp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c36501be7e52903fce7eed2ef8a9b61f)
C-vitaminból is megárthat a sok
Beköszöntött az őszi vírusszezon, ezért sokan nyúlnak a vitaminokhoz, a C-vitamin pedig szinte biztos, hogy a legtöbb család gyógyszeres polcára felkerül. De vajon valóban elengedhetetlen-e ilyenkor ez az alapvitamin, és nem eshetünk-e túlzásba? Szakértő válaszol.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A C-vitaminnak is van E-száma. Mit jelent ez?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fA/zL/Tr8vEbQ5LF0nM6XCwsdnqMXzjoBMzwX6YwLkWzU7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=07d04461fe54dc0697a1faa16b7d762b)
![C-vitamin: mutatjuk mennyi a felső határ](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/G8/qo/xcoMsNJ68NqJkaQJlhZxGB0anrPKvBEJp5MTlT8s.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a784397ab3a1b1df1efd4dad3fd90513)
![Mutatjuk a legjobb C-vitamin-forrásokat!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Li/cC/LnIqWy9OURGJBg2iret6fCZjBkJdsdaaucQZocpq.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=894fb31bf0705646efb8c77c7feb9a1e)
![Vitamin, amelyre nagy szükségünk lenne](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/2M/KI/lzA55nsSeB3tT1jMhxUPpG86MK7vkfbbnfru8DLJ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3022a4767f9c2e3ae7e843c020622130)
![Így csökkenthető hatékonyan a gyógyulási idő](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DN/CE/91BNFFWh2XhUVJHQzw0o651ypmzTdApAABmzKScI.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=41bddfc6cb5d37a58c8d5ae16c93d16e)
![Hogyan segíthetjük a C-vitamin pótlását?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wV/y5/caHTDOeDh9CAV5bbV4WTIbO0A8naMwruDu6PjZR6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4bbeb02eea2dd498bb60e3b909030ef4)
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
A minimális húsevés és a kevés vitamin fogyasztása okozhat fogínyvérzést?
A húsfogyasztás nem változtat az íny állapotán, de a C-vitamin hiány igen. Fogyasszon sok gyümölcsöt és mellette C-vitamint a tünetek megszüntetésére.
5 éves kislányomnak (immungyenge), mennyit adhatok naponta a homoktövis terméséből?
10 gramm a homoktövis bogyójából/nap. Természetesen a termés C-vitamin tartalma változhat.
Gyomorproblémáim vannak: gyomorégés, puffadás, gyomorfájás, és 3 évvel ezelőtt műtöttek epehólyag-gyulladással is. Hallo...
A homoktövis kiváló immunerősítő, magas a C-vitamin és a flavonoid tartalma, ivókúra formájában ajánlom. Enyhe gyomorproblémák enyhíthetők akáccal, lándzsás útifűvel (ha allergia nem áll fenn), idegi eredetű gyomorsav túltengés esetére pedig citromfü...
Igaz, hogy a C-vitamin nagyobb mennyiségben csökkenti a fogamzásgátló hatását?
Igaz. A magyarázat: a nemi hormonokat egy citokrómP4503A4 nevű enzim bontja le, melynek működését a C-vitamin serkenti. Így napi 1000 mg feletti C-vitamin elfogyasztása esetén a tabletták hatása már nem megbízható. Megjegyzem, a C-vitamin napi ajánlo...
3 napja észleltem magamon az influenza tüneteit, el is mentem a háziorvosomhoz, aki antibiotikumot és fájdalomcsillapító...
Teljesen igaza van. Az influenza vírus által okozott fertőző betegség, és kezelésében az ágynyugalom, lázcsillapítás és nagy dózisú C-vitamin segíthet. A láz 3-4 napon belül megszűnik, amennyiben nem, úgy lehet bakteriális felülfertőződésre gondolni...
4 hónapon keresztül kéthetenként csapolták a véremet haemacromatosis betegség miatt, meddőség miatt pedig hormonkezelése...
Vasat valóban nem szedhet, de A-vitamint (napi 5000 NE), B-vitamin komplexet, C-vitamint, D-és E-vitamint, kalciumot, magnéziumot külön-külön dobozból természetesen igen. Ennek igenis van értelme, mert a gyermek megszületés után az anyateje akkor les...
Véreredményem alapján vashiányos vérszegény vagyok. Egy hétig szedtem a háziorvos által felírt vasat, de a kontroll vérv...
A vas felszívódását a C-vitamin segíti. Sok vas található: húsokban, belsőségekben, petrezselyemzöldben, paradicsomban, céklában, aszalt sárgabarackban. Ha naponta megiszik 2-3 dl 100 százalékos paradicsomlét -lehetőleg házit -, akkor biztos, hogy má...
Férjem 30 év után szeretné letenni a cigit. Félek, az elfüstölgött évek nem múlnak el nyom nélkül. Hogy lehetne a tüdő-...
Sajnos a cigaretta hatása évtizedekig marad, késői hatásait nem lehet kiiktatni. Az antioxidánsok, pl. C-vitamin, flavonoidok valamennyire segítenek, de nem lehet meg nem történtté tenni a dohányzást. A korszerű és egészséges, minőségi táplálkozás va...
Kb. 2 hónapja a szám belsejében fehér pattanásszerű seb keletkezik, 4-5 nap múlva eltűnik, és kis idő múlva újra előjön,...
Valószínű afta. Sajnos ez időnként előjöhet, ha hajlama van rá, időnként kiújul. Ajánlott sok C-vitamin fogyasztása. A lézer hatására gyorsan gyógyul.
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.