Gundel Takács Gábor az egészséges életmódról (x)

A napi rohanásban nem egyszerű megtalálni azt a természetes egyensúlyt, amely szükséges az egészség megőrzéséhez. Gundel Takács Gábor ezért próbálta ki nemrég az igazi magyar "szuper élelmiszerből", a kékszőlőmagból készült Bock táplálék-kiegészítőket.

A szőlő és a bor jótékony hatásairól már a Bibliában is olvashatunk, ám a kékszőlőmag belseje még ennél is nagyobb kincset rejt. Antioxidáns hatású polifenol tartalma az egyik legmagasabb a természetben előforduló növények közül, emellett gazdag esszenciális zsírsavakban, illetve számos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz.

A Bock Borászat a Villányi Borvidékről évente átlagosan 11 ezer mázsa kékszőlőt szüretel, amely a kékszőlőmag termékeinek, az olajnak, a mikroőrleménynek és a tablettának az alapanyaga. A Pécsi Tudományegyetem, valamint a Szent István Egyetem kutatóinak bevonásával pedig sikerült egy olyan innovatív gyártási technológiát is kifejleszteniük, amely a szőlőmag hatóanyagainak kiemelkedően hatékony felszívódását biztosít.

Közismert, hogy a népszerű műsorvezető, Gundel Takács Gábor rendkívül aktív életet él, az átlagosnál jóval több programot, elfoglaltságot kell "bepréselnie" napi 24 órába úgy, hogy ugyanakkor képes legyen megőrizni testi-lelki egészségét, egyensúlyát. Ezért kérte fel őt Bock József, hogy próbálja ki az új, kékszőlőmagból készült táplálék-kiegészítő termékcsaládját és meséljen arról, milyen természetes módszerek, megoldások váltak be eddig számára a mindennapokban.

kékszőlőmag, Bock Borászat, Villányi Borvidék

Mit jelent az egészséges életmód az Ön számára?

"Igyekszem tudatosan lassítani az életet, tudatosan élni, mozogni és étkezni. Meg kell találni mindegyiknek a helyét a napi rutinban. Még a legsűrűbb napokon is lehet legalább annyit mozogni, hogy nem lifttel megyek fel az emeletre, vagy nem szállok fel 1-2 megállóra a villamosra. A tudatosság másik összetevője az étkezés. Nem kell aszkétának lenni, nem kell magunkat sanyargatni, de mértékletesnek kell lenni" - mondta el Gundel Takács Gábor.

Az étkezéshez pedig ma már a táplálékkiegészítők is hozzátartoznak. "Nemrégiben narráltam egy filmet, ami arról szól, hogy az emberiség mára teljesen kizsigerelte a termőföldet. Emiatt azok a tápanyagok, amiket régen a növényekkel együtt elfogyasztottunk, mára jóval kisebb mennyiségben találhatók meg a táplálékunkban. Ezek pótlásában segíthetnek a természetes alapanyagokból készülő táplálék-kiegészítők, és bár egyik sem helyettesíti az egészségtudatos étkezést, hiszek a hosszú távú jótékony hatásukban. Az én portfóliómban a C-vitamin, a halolaj mellett ott van a Bock Kékszőlőmag Tabletta is. A szintén szőlőmagból készült mikroőrleményt pedig a reggeli müzlimbe szoktam belekeverni, ahogy a szőlőmagolaj is nagyon finom salátaöntet. Kevés pékárut fogyasztok, de rengeteg salátát, zöldséget eszem, és azokhoz kiváló a szőlőmagolaj, ahogyan a tojássütéskor is ebből löttyintek a serpenyőbe" - tette hozzá a népszerű műsorvezető.

Részletek: szolomag.bock.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!