A táplálékkiegészítők elhallgatott kockázatai

Gyógyszertárakban, egészségboltokban és drogériákban is számtalan fajta táplálékkiegészítő beszerezhető vény nélkül, melyeknek a szedését a dobozukon lévő ajánlásokon kívül gyakorlatilag semmi sem szabályozza. Pedig ha túlzásba visszük, komolyan meg is betegedhetünk.

Rák, szervkárosodás, szívproblémák - csak néhány olyan dolog, amit a túl sok táplálékkiegészítő-bevitel okozhat, különösen bizonyos betegségek, azokra való hajlam vagy különböző gyógyszerekkel történő együtt szedés esetén. Ha multivitamint vagy táplálékkiegészítőt vásárolunk, olvassunk el alaposan a címkéjét, és keressük rajta az alábbi összetevőket - mind veszélyesek lehetnek, ha túladagoljuk őket.

Melyik összetevőt milyen panaszra használják?

Sisakvirág (aconite): felfújódás, ízületi fájdalmak és köszvény ellen

Koffeinpor: fogyókúrához, energiapótlásra

Törpe örökzöld tölgy: fogyókúrához, puffadás, megfázás, kiütések és fertőzések esetén

Martilapu: köhögés, torokfájás és asztma ellen

Fekete nadálytő: túl erős menstruáció, köhögés, gyomorbajok és mellkasi fájdalmak ellen

Gamandor: fogyókúrához, láz, arthritisz, köszvény és gyomorbajok ellen

Zöldtea-kivonat: fogyókúrához

Kávécserje: álmatlanság, kimerültség ellen

Lobélia: dohányzásról való leszokáshoz, felsőlégúti problémák esetén

Metil-szinefrin: fogyókúrához, energiapótlásra, teljesítménynövelésre

Csombormenta olaj: emésztési problémák, légzési gondok esetén

Vörös élesztős rizs: szívproblémák, magas koleszterinszint ellen

Yohimbe: alacsony libidó, merevedési zavarok , depresszió ellen

Alaposan olvassuk el az összetevők listáját, ha táplálékkiegészítőt vásárolunk

Az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat, egyenként vagy kombináltan. A HáziPatika.com keresőjében az engedélyezett étrend-kiegészítők mindegyikét megtalálja!

Ha olyasmit szedünk, amelyekben ezen összetevők valamelyike szerepel, mindenképpen egyeztessünk az orvosunkkal, hogy mikor és milyen mennyiségben vegyünk be belőlük, illetve, hogy egyáltalán szükségünk van táplálékkiegészítőre. Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás ugyanis az esetek döntő többségében mindenféle vitaminból és ásványi anyagból elegendőt juttat a szervezetünkbe.

Forrás: time.com

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16, +21 °C
Minimum: +1, +7 °C

Napos időre van kilátás, csapadék nem lesz. Reggel északkeleten ködfoltok képződhetnek. Mérsékelt szél mellett 16, 21 fok közötti csúcshőmérsékletekre számíthatunk. Szerdán a frontmentes, de melegedő idő is okozhat panaszokat. Reggel kopásos, napközben gyulladásos ízületi bántalmak léphetnek fel, emellett a fokozottan érzékenyek migrént és koncentrálási problémákat is tapasztalhatnak. Ingadozhat a vérnyomás, a délelőtti órákban rosszullét jelentkezhet. A napsütés azonban kissé ellensúlyozhatja a tüneteket. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: