Napi egészség

Havonta három nap plusz szabadságot vehetnek majd ki a súlyos menstruációs fájdalomtól szenvedő spanyol nők, ha a kormány jóváhagyja az erről szóló reformtervet.

Legyen szó bármilyen ortopédiai műtétről, például egy csípő- vagy térdprotézisről, óriási jelentősége van annak, hogy milyen betegutat jár be a páciens: mennyi időt várakozik egy kivizsgálás előtt, vagy éppen a műtétre várva. Ahogyan az is fontos, hogy mennyire összeszokott a stáb, amely a gyógyulás felé vezető úton kíséri. Ilyen esetben nemcsak az operáció ideje, hanem a rehabilitáció is jóval rövidebb lehet. Elmondjuk, miért.

A legtöbb nő minden havi vérzése előtt tapasztalja, hogy mellei megduzzadnak, érzékennyé válnak és néha fájnak is. Ez az ilyenkor lezajló hormonális változásoknak köszönhető.

Ha egy nőnek késik a menstruációja, minden bizonnyal először az jut eszébe, hogy teherbe esett. De mi lehet az oka annak, ha a tesztek negatívak, mégse jön meg?

A vádlifájdalom olyan súlyossá válhat, hogy akár a járást is akadályozhatja. Az orvosi diagnózis azért is fontos, mert az izomhúzódástól az érrendszeri problémákig számos kiváltó ok állhat a háttérben.

A lakáson belüli allergének közül jellemzően a poratka okozza a legtöbb panaszt. Melyek a poratka-allergia tünetei, hogyan tüntethetjük el?

Ha egy görbe este után több napig másnaposnak érezzük magunkat, vagy azt vesszük észre, hogy a macskajaj sokkal súlyosabb, mint amennyit az elfogyasztott ital mennyisége indokolna, akkor lehet, hogy alkoholallergia áll a háttérben. Ugyanez a helyzet akkor is, ha alkoholtartalmú italok fogyasztása után az alábbi tüneteket tapasztaljuk.

Mi a közös a remegésben, a hányingerben, a hasmenésben és a térérzeti zavarokban? Az, hogy mindegyik jelentkezhet pánikroham esetén.

A veséknek fontos szerepük van egészségünk megőrzése szempontjából. Segítenek a vörösvérsejtek termelésében, a vérnyomás szabályozásában, a belső szervek méregtelenítésében, a felesleges folyadék eltávolításában, és kontrollálják a vérben az alapvető ásványi anyagok mennyiségét is. Éppen ezért lényeges, hogy minden olyasmit kerüljünk, amivel árthatunk az épségüknek.

Tavasszal belobban a pollenes allergiaszezon, és ilyenkor sokan nyúlnak antihisztaminos készítményekhez. Noha egyénfüggő, mely készítmények válnak be igazán, sokakat elriaszthatnak a lehetséges mellékhatások, így például az álmosság is. Cikkünkben megvizsgáljuk, valóban álmosítanak-e az antihisztaminok.

Ez a kérdés eléggé megosztja a lányokat, asszonyokat, ám úgy tűnik, egészségügyi szempontból nem sok tiltás fűződik a bugyiban vagy a meztelenül alváshoz. Összegyűjtöttünk néhány fontos, érdekes tudnivalót.

A fenék fájdalma lehet múló kellemetlenség, és elhúzódó súlyos probléma is, mely komolyan megnehezítheti a mindennapjainkat.

Ha a tetoválás elkészítését követően sem csillapodik a kezdeti duzzanat vagy néhány nappal, héttel később irritáció, viszketés, kiütések jelentkeznek az érintett területen, javasolt orvoshoz fordulni.

Fájdalomtól az esztétikailag zavaró elváltozásokig számos probléma érintheti a lábainkat. Bár a panaszok jelentős része egyszerű okokra vezethető vissza, olykor komoly betegségekre is felhívhatják a figyelmet.

Szinte minden méhnyakrákos eset kialakulásáért a humán papilloma vírus a felelős. A betegség minden nőt érinthet. Milyen figyelmeztető jelek esetén gyanakodjunk méhnyakrákra?

A szem nemcsak a lélek tükre, hanem sok esetben fizikai egészségünké is. Egyes szempanaszok a háttérben megbúvó súlyosabb problémákra hívhatják fel a figyelmet - lássuk, melyek lehetnek ezek.

Eddig több ezer pedagógus vett részt az Egy Csepp Figyelem Alapítvány mentorprogramjában, amelynek célja, hogy a pedagógusok gyakorlati tudást sajátítsanak el a cukorbeteg gyerekek óvodai, iskolai ellátásához. A képzés során a jelentkezők megtanulnak vércukrot mérni, elsajátítják az inzulinbeadás mikéntjét, de felkészítik őket a rosszullét jeleinek felismerésére is.

A bankjegyeken megtapadó és továbbadható kórokozók, például a SARS-CoV-2 vírus miatt akkorára nőtt a félelem, hogy volt, ahol korlátozták a készpénzes fizetéseket. Azt biztosra vehetjük, hogy pénzszámolás közben nem jó a régi módszerrel az ujjunkat nyalogatni. De kell-e egyébként félni?

Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre – és nem is árt elővigyázatosnak lenni. A vérzés mögött legtöbbször aranyérbetegség áll, de súlyosabb esetben akár vastagbéldaganat jele is lehet.

Nagyon sokan vannak, akik a mosdóba is magukkal viszik a telefonjukat, és a vécén ülve olvasgatnak, esetleg játszanak. Csakhogy ez az ártalmatlannak tűnő szokás akár károsíthatja is az egészségünket, ráadásul igen kellemetlen formában.

Egyre beljebb jutunk az allergiaszezonba. Sokan még a sportolásról is lemondanak a kellemetlen tünetek miatt, pedig erre nincs semmi szükség.

Sokan nem is tudnak róla, hogy a menstruációjuk előtt jelentkező, kínzó és sokszor bosszantó panaszokért jó eséllyel a premenstruációs szindróma (PMS), vagy annak súlyosabb változata, a premenstruális diszfóriás zavar (PMDD) felelős. Nézzük, mit kell tudni ezekről az állapotokról.