Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Hüvelyi mikrobiom: ezek a baktériumok segítenek fenntartani az intim egyensúlyt
A hüvelyben számos olyan hasznos baktérium és gomba él, amelyek segítenek fenntartani a hüvelyflóra természetes és egészséges egyensúlyát. Fontos, hogy ezt az egyensúlyt megőrizzük, mert ha felborul, igen kellemetlen tüneteket, ezek nyomán pedig akár súlyosabb elváltozásokat is okozhat.
Ha elöntenek a hormonok – ne vedd félvállról az ösztrogéndominanciát!
Ha a női testben termelődő ösztrogén és progeszteron hormonok aránya felborul, és jelentős túlsúlyba kerül az ösztrogén, akkor ösztrogéndominanciáról beszélünk. Mutatjuk, milyen változatos tünetek jelezhetik és mit tehetsz, ha téged is érint.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+0 °C
Minimum:
-5 °C
Döntően erősen felhős vagy borult idő várható. Elszórtan - kiemelten előbb az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben, hajnaltól pedig már keleten is - lehet számítani kisebb havazásra, melyből általában vékony, lepel-2 cm-es hóréteg jöhet össze, de a Dunántúli-középhegységben és a Dunakanyarban több is eshet. Délnyugaton nem várható csapadék. Az északnyugati szél estére átmenetileg mérséklődik, majd a délnyugatira forduló szél éjféltől több helyen lehet ismét élénk, de Sopronban és a Fertő körül erős nyugatias szélre kell számítani.Késő este -7 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között valószínű, ez a késő esti órákban állhat be, de az eleinte kevésbé felhős északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb is lehet. Hajnalra általában néhány fokot enyhül az idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
