Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Bőrápolás a változókorban? Vichy Neovadiol (x)
A test változásai gyakran befolyásolják a bőrt, mivel a bőr a legnagyobb szervünk, ugyanakkor ez a legkönnyebben megóvható is, mivel közvetlenül és helyileg is kezelhető. Ezért a változókor során még fontosabbá válnak a bőrápolással kapcsolatban hozott döntéseink.
Podcast: „nincsenek egészséges vagy egészségtelen ételek”
Egyáltalán nem édesszájú a magyar, mégis a legelhízottabb európai nemzetek között tartják számon. Podcastünkben Barcza Zsuzsanna dietetikus arra hívja fel a figyelmet: komoly betegségeket kockáztat, aki nem törődik a testsúlyával.
Este átmenetileg szakadozhat a felhőzet, majd terjeszkedni kezd a rétegfelhőzet, illetve köd is képződhet. Csapadék nem valószínű, legfeljebb a ködös, rétegfelhős tájakon fordulhat elő hószállingózás, ónos szitálás. Többnyire keleties, a délnyugati országrészben azonban délies légmozgás lesz a jellemző, mely gyenge vagy mérsékelt marad. Késő estére többnyire -12 és 0 fok közé hűl a levegő, délnyugaton ennél kissé enyhébb is lehet az idő. A magasabb légrétegekben gyors melegedés zajlik, ami az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.