Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Tényleg egészségtelen melltartót hordani?
Bár sokan állítják az ellenkezőjét, valójában egyetlen olyan hivatalos kutatás sem létezik, amely bebizonyította volna melltartóhordás előnyös hatásait - és olyan sem, amely a melltartó nélküli lét előnyös hatásait igazolná. Gyakorlatilag a személyes preferenciák döntik el, hogy valaki hord-e, vagy sem.
A vashiány 6 kevésbé ismert tünete
A vas a szervezet számára nélkülözhetetlen elem, mert biztosítja az oxigén eljutását a sejtekhez, vagyis a hiánya komoly problémákat okozhat. Nem egyszerű felismerni a vashiányt, amikor még a vérképen esetleg nem látszik, hiszen egyes tünetekről nem is tudjuk, hogy erre is utalhatnak.
Felső légúti tünetek: a pollenallergia felismerése
Megfelelő kezelés nélkül a pollenallergia igencsak megkeserítheti az életünket. Ahhoz azonban, hogy javíthassunk az állapotunkon, legelőször is tudnunk kell, tényleg érintettek vagyunk-e a betegségben. Okok, tünetek, terápiás lehetőségek – minden fontos információt összegyűjtöttünk a pollenallergiáról.
A nyári intim fertőzések megelőzhetők: mutatjuk, hogyan
A nagy melegben a legtöbben másra sem vágyunk, csak hogy végre egy szál fürdőruhában süttethessük magunkat a napon, csobbanjunk a medencében vagy a Balatonban, esetleg rekedtségig kiabáljunk egy fesztiválon a kedvenc zenekarunk koncertjén. Akárhogyan képzeljük is el a tökéletes nyári pihenést, egy biztos: egy váratlanul felbukkanó hüvelyfertőzés tönkreteheti a jól megérdemelt szabadságunkat.
Mutatjuk, mi segíthet szívinfarktus után
A szív-érrendszeri betegségek nemcsak a leggyakoribb haláloknak számítanak, de jelentősen befolyásolják az életminőséget is. Mit tehetnek az érintettek akár egy szívinfarktus után, hogy egészségesebbek legyenek, és csökkentsék a második infarktus rizikóját? Érdemes lehet például személyre szabott és felügyelt életmódprogramban részt venniük, amelynek hatásairól hazai szakemberek számoltak be.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
-1 °C
Minimum:
-10 °C
Hazánk északkeleti, északi harmadában túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk. Másutt a látási viszonyok javulnak, illetve a rétegfelhőzet is elkezd zsugorodni, szakadozni, azonban maradnak egész nap borult, párás részek. A borult területeken hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad. A csúcshőmérséklet -5 és +2 fok között valószínű. Késő estére -14 és -3 fok közé hűl le a levegő. Vasárnapra nem várható jelentős fronthatás, az időjárás azonban így is megterhelő lehet az érzékenyebbek számára.
