A legnagyobb tévhitek a napégés kezeléséről

A napégés okozta bőrgyulladás égő, feszülő, viszkető érzését sokan ismerik. A fájdalom kezeléséről és megelőzéséről azonban számos hatástalan vagy akár kifejezetten veszélyes tévhit kering. Íme a leggyakoribbak!

Tévhit: A népi gyógymódok segítenek.

Tévesen gondoljuk azt, hogy a napégett bőrre célszerű különböző tejtermékeket – tejfölt, joghurtot, tejet – tojást, ecetet, zsírt vagy akár étolajat kenni. Nemcsak hatástalanok, hanem kifejezetten veszélyesek is, mivel mélyíthetik az égési sérüléseket, valamin különböző fertőzésekhez vezethetnek. Használatuk valószínűleg azért terjed el, mert például a hűtőszekrényből kivett tejföl hűvöse átmenetileg valóban kellemes érzést okozhat, az ecetes borogatás pedig rövid ideig ténylegesen blokkolhatja az érzőidegeket. Azonban a pillanatnyi enyhülés hosszú távon csak tovább ront az állapoton, és feleslegesen növeli a komplikációk kialakulásának a kockázatát.

Tévhit: Napégés esetén tartsuk szárazon a bőrt.

A mérsékelt – hólyagképződés nélküli – napégés esetén a hűvös, nagyjából 25 fokos vízzel való hűtés kifejezetten jót tesz a bőrnek. Egy hosszú zuhany vagy akár a több órán át tartó borogatás enyhíti a tüneteket, de kiemelten fontos ilyenkor a belső hidratálás, azaz a fokozott folyadékfogyasztás is. A bőr lehűtését követően érdemes a gyógyszertárakban vény nélkül kapható, kifejezetten a napégés tüneteinek kezelésére alkalmas készítményeket is alkalmazni. A panthenol-, bisabolol- és oktenidintartalmú krémek fertőtlenítik, hidratálják és megnyugtatják a napégéstől sérült bőrt, valamint megelőzik a gyulladások kialakulását is. Használatukkal jelentősen csökkenthető a fájdalom és lerövidíthető a bőr regenerációjának az ideje.

napégés, napégés kezelése
A napégés kezelésével kapcsolatban számos tévhit kering - ne dőljünk be! Fotó: Getty Images

Tévhit: A víz alatt nem éghetünk le.

A víz nem állítja meg az UV-sugarakat : ezek akár több méterrel a hullámok alá is behatolhatnak. Ráadásul a nem vízálló napvédőszerek könnyen leáznak a bőrről, különösen akkor, ha közvetlenül fürdés előtt alkalmazzuk. Ahhoz, hogy megfelelőképpen kifejtsék ki a hatásukat, legalább 20 perccel a napfényre – vagy éppen a vízbe – indulás előtt fel kell kenni, méghozzá megfelelően vastagságban, és egyenletes rétegben.

Tévhit: A ruhák megóvnak a napsugaraktól.

A strandokon gyakran megfigyelhető, hogy sokan pólókba, ingekbe bújva igyekeznek megóvni a bőrüket a napfénytől. Ez azonban csak bizonyos mértékig jelent megoldást, még akkor is, ha kifejezetten sűrű szövésű ruhadarabot választunk. Ma már azonban elérhetők felnőttek és gyermekek számára is olyan speciálisan UV-szűrős ruhadarabok, amelyek a hétköznapi ruháktól eltérően valóban képesek megvédeni a bőrt a káros napsugarakkal szemben a szárazföldön és a vízben is.

Tévhit: Mindegy, hány faktoros fényvédőt használunk.

Egy átlagos felnőtt ember bőre nagyjából 10-20 percig képes védekezni a napsugarakkal szemben. A fényvédő szerek segítenek abban, hogy ez az időtáv kitolódhasson. A termékeken szereplő SPF (Sun Protection Factor) értéke megadja, hogy az adott termék használatával mennyivel több időt tölthetünk biztonságosan a napsütésben anélkül, hogy leégjünk. Ha a bőrünk például 10 perc után ég le, 20 SPF-es napvédő használata mellett 10*20 – azaz 200 percig tartózkodhatunk a napon.

Tévhit: A felnőtt fényvédőszerek a gyerekek számára is megfelelők.

Tévedést azt hinni, hogy a gyermekek számára kapható fényvédőszerek megegyeznek a felnőttekével. Mivel a kicsik bőre jóval érzékenyebb, ezért nemcsak könnyebben leéghetnek, hanem az illat- és színezőanyag-tartalmú naptejek gyakrabban válthatnak ki náluk allergiás reakciókat. Szerencsére ma már többféle, kifejezetten a gyerekek számára kifejlesztett, kímélő hatású fényvédőszer elérhető. Azonban a hat hónapnál fiatalabb csecsemők bőrét még a legmagasabb védelmet nyújtó készítmények használata mellett sem ajánlott közvetlen napfénynek kitenni.

Tévhit: Kizárólag smink nélkül mehetünk a napra.

A vastagon felkent alapozók, korrektorok, pirosítók, púderek és szemfestékek nemcsak a tűző napon, de az árnyékben is könnyen eltömíthetik a bőr finom pórusait. Azonban egy jól megválasztott, könnyű, nyári smink semmilyen bőrproblémát nem okoz még a napon sem. Ehhez fontos mindig a bőrtípusnak megfelelő – például száraz, zsíros, kombinált, pattanásos, vízhiányos –, magas UV-szűrő hatással rendelkező termékeket választani.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra