Mindennapi tisztálkodás aranyérrel

A végbél környékének tisztán tartása hangsúlyozottan fontos még tünetmentes aranyérbetegség esetén is, hogy megelőzhessük a nem kívánatos szövődményeket.

Az aranyér egy olyan érköteg, ami a végbél nyálkahártyája alatt található. Betegségnek azonban csak akkor nevezzük, ha az érhálózat kitágul, a kötőszövetek megnyúlnak, amit sok esetben gyulladások, kitüremkedések kísérnek. A kóros állapot kiváltó oka lehet örökletes kötőszöveti gyengeség, gyakori hasmenés, székrekedés, valamint az ülő életmód, a helytelen táplálkozás, a mozgáshiány , a terhesség és az elhízás is hajlamosíthatnak rá. A már kialakult aranyeresség nem fordítható vissza, de megfelelő kezeléssel elkerülhető az állapot romlása és a kellemetlen szövődmények.

Miért fontos az aranyér tisztán tartása?

A legtöbben nem szívesen mennek orvoshoz aranyeres panaszaikkal, pedig bizonyos tünetekkel mindenképpen fel kell keresnünk egy szakembert.

Az aranyeres végbél tisztítása, az anatómiai elhelyezkedése és a sűrű, redőzött bőrfelülete miatt nem egyszerű, azonban mégis elsődleges feladat. Kiváltképpen akkor, ha fájdalmas gyulladások kísérik a betegséget, azonban abban az esetben is, ha teljesen tünetmentes. A végbél könnyen bepállhat, így a különböző kórokozók megtelepedhetnek és szaporodásnak indulhatnak rajta. Az ülő életmód során még kevésbé tud szellőzni , a verejtékben ráadásul megjelennek az étkezésessel bevitt, a bőr számára irritáló hatású adalékanyagok és fűszerek is.

A székelés után különösen fontos a tisztálkodás, azonban a száraz vécépapírral való törlés ehhez nem megfelelő. A papír nem távolít el minden szennyeződést, emellett könnyen mikro-sérülést okozhat az érzékeny bőrfelületen, ami kaput nyithat a kórokozók számára, a mélyebb bőrrétegek felé is. Az sem jelent jó megoldást, ha a tisztálkodást túlzásba visszük: a vegyszerekkel átitatott nedves törlőkendők, az erősen lúgos szappanok, vagy az antibakteriális lemosók tönkretehetik a bőr természetes védekezőképességét, így az még inkább hajlamossá válik az allergiára és a fertőzésekre.

aranyér tisztálkodás
A végbél környékét tiszta vízzel a legjobb megtisztítani. Fotó: Getty Images

Előnyben a tiszta víz

A leginkább bőrbarát módszer a tiszta, folyóvízzel való öblítés. Aranyér esetén, a reggeli és az esti tisztálkodás mellett fontos a végbél lemosása minden egyes székelés után. Amennyiben van rá lehetőség, használjunk bidét, vagy finom sugarú zuhannyal öblítsük át langyos vízzel . Ez elsődlegesen fontos azoknál, akiknek a végbélnyílása kúp alakú - ami idősebb korban egyre inkább jellemző - illetve, akik végbele körül jóindulatú bőrnövedékek találhatóak. Ha olyan helyen tartózkodunk, ahol a folyóvizes öblítés nem megoldható, vigyünk magunkkal a toalettre egy kevés folyóvízzel előre benedvesített vattát, - nem illatosított - papír zsebkendőt vagy vécépapír darabot, és székelés után ezzel törüljük át óvatosan a végbélnyílást.

Ápoljuk megfelelően

A lemosást követően töröljük szárazra a végbél környékét a lehető legóvatosabban, hogy ne sértsük fel a bőrt. A tiszta felület tökéletes lehetőséget nyújt az aranyér megfelelő ápolására , amellyel megelőzhetjük a szövődmények kialakulását is. A patikában vény nélkül kaphatóak olyan végbélkúpok és kenőcsök, amelyek elölt E. coli baktériumot tartalmaznak, így természetes módon fokozzák a védekezőképességet, és elősegítik a már kialakult gyulladások és sebek mielőbbi gyógyulását is.

Aranyér esetén javasolt olyan széleskörűen használt gyógynövénytartalmú krémek használata is, amelyek például a kamilla, a körömvirág és a varázsmogyoró-levél kivonattal csökkentik a berepedés és a sérülések kockázatát. A szukralfát is tartalmazó kenőcsök szintén ajánlottak, hiszen hatékonyan képesek megóvni a bőrt és nyálkahártyát, miközben gyulladáscsökkentő és természetesen antibakteriális hatásukkal serkentik a hámosodást.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, helyenként párás maradhat az idő. Több helyen fordulhat elő többnyire kisebb eső, azonban késő délutánig, estig az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra is számítani lehet. Elsősorban Borsod térségében és a hegyvidéki részeken néhány cm friss hó is hullhat. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A délies, majd keletiesre forduló szél helyenként megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az északkeleti harmadban - beleértve a főváros térségét is -, valamint az északnyugati határvidéken ennél hidegebb maradhat az idő.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.