Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Apró bőrdaganatok: eltávolíttassuk őket vagy sem?
A test különböző részein megjelenő apró bőrfüggölyök, bőrdaganatok egyáltalán nem ritkák, és a daganat szótól sem kell megijedni, hiszen az esetek döntő többségében ártalmatlan, jóindulatú elváltozásról van szó. Az egyik leggyakoribb kérdés velük kapcsolatban, hogy érdemes-e őket eltávolíttatni.
Szaglásvesztés: meglepő ok állhat a háttérben
A szaglásvesztés egy furcsa és azonnal észrevehető tünet, amely egy komoly betegségre figyelmeztethet. A koronavírus-járvány kirobbanása óta azonban kevesebb figyelem irányult erre. Most azt próbálják kideríteni, hogy a szaglás elvesztését okozó COVID-19 és az említett, kognitív hanyatlással járó probléma között is lehet-e összefüggés.
Így étkezzünk menopauza alatt
A menopauzával járó ösztrogénszint-csökkenés számos lelki és testi folyamatra hatással van, többek között az emésztőrendszer működésére is. Éppen ezért jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi mindent tehetünk at emésztésünk támogatásának érdekében ebben az időszakban.
Meglepő, mi árulkodhat vérnyomás problémákról
Látásélességünk vizsgálata céljából gyakran fordulunk optometristához, aki a megfelelő vizsgálatokkal hamar megtalálja és megoldást kínál az esetleges fénytörési hibákra. Kevesen tudják azonban, hogy egy szemvizsgálat nemcsak látásunkról, hanem egyéb egészségügyi problémáról is árulkodhat – gyakran például itt jelentkeznek a magas vérnyomás első jelei.
Változókori szépség: elérhető, nem lehetetlen (x)
A változás sosem könnyű. Az ismeretlen, az új életszakasszal együtt járó bizonytalanság rengeteg kihívás elé állíthatja a nőket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nehézségek mellett új örömök és élmények is várhatnak ránk – a lényeg, hogy nyitottak legyünk, és merjük megélni a változásokat.
Jelek, hogy nincs rendben az emésztésünk
Még ha nem is érezzük, hogy a gyomrunkkal bármi gond lenne, ez nem jelenti azt, hogy az emésztőrendszerünk egészséges és megfelelően működik. Vannak ugyanis olyan tünetek, amik bár ezt jelzik, nem feltétlenül vesszük észre a kapcsolatot a két dolog között.
Ételek, amik jót tesznek a pajzsmirigynek
A pajzsmirigy a szervezetünkben zajló számos folyamatra van hatással. Ha a működése felborul, akkor az a súlyunktól a hangulatunkon és bőrünkön át egészen a termékenységünkig sok mindenre negatívan hat. Szerencsére megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy ez ne alakuljon így.
Betegség, amely nem megy nyári szabadságra
A nyárral nemcsak a jó idő és az éves szabadságok ideje köszönt be. Sok allergiával élő számára ez az időszak különösen sok kihívást tartogat. Sok egyszerű módszer létezik azonban, amely kicsit könnyebbé teheti az allergiások életét ebben az időszakban. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
„A tévhittel ellentétben ez nem egy nemi úton terjedő fertőzés”
A majomhimlős esetek számának növekedésével együtt a fertőzéssel kapcsolatos téves információk is gyarapodnak. Ezek közé tartozik az is, hogy a majomhimlő egy nemi úton terjedő betegség. Ez azonban – ahogy szakértők is hangsúlyozzák – nem így van.
Az Alföld és a főváros tágabb térsége felől tovább terjeszkedik a köd, illetve a rétegfelhőzet - akár tartós, sűrű köd is képződhet -, ugyanakkor főleg az északkeleti harmadban továbbra is derült marad az idő, emellett a Nyugat-Dunántúl egyes részein is tartósan kiderülhet az ég. A borult részeken ónos szitálás, hószállingózás előfordulhat. A keleties szél gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -14 és 0 fok közé csökken a hőmérséklet, -10 fok alatti értékeket a derült északkeleti tájakon mérhetünk. Kora reggel általában -6 és -1 fok között alakul a hőmérséklet, de a tartósan derült tájakon ennél jóval hidegebb lehet - a szélvédett északkeleti tájakon akár -20 fok közelébe hűlhet a levegő. Szombaton hideg fronthatás terheli az arra érzékenyek szervezetét.