Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Majomhimlő: aggasztóan kevés az oltóanyag
Az Egyesült Államokban a készletek szűkössége miatt az eredeti vakcinadózis ötödével oltják a kockázati csoportba tartozókat majomhimlő ellen, miközben az Európai Gyógyszerügynökség szintén hasonló takarékossági lépést fontolgat. Egyelőre nem ismert, hogy a módosítás kihatással lehet-e az oltás hatékonyságára.
Mit árul el az egészségünkről a verejtékünk?
Az izzadás segít szabályozni a testhőmérsékletünket azáltal, hogy sóalapú folyadék távozik a verejtékmirigyeinkből. A meleg és a fizikai aktivitás mellett fokozott érzelmi állapot, betegség, vagy a szervezetben zajló hormonális változás is okozhat izzadást.
Táplálkozási tanácsok a menopauza idejére
Sokan azt hiszik, hogy azoknak, akiknek a koruk vagy valamilyen egészségügyi gondjuk miatt oda kell figyelniük a táplálkozásukra, már semmi örömük nem marad az evésben. De nem így van: vissza lehet, vissza kell adni az evés örömszerző funkcióját is.
Mellrák: tényleg gyakran öröklődik?
A genetikai tényezők a mellrákos esetek legfeljebb öt százalékáért felelősek, ám, ha tisztában vagyunk érintettségünkkel, fokozottabban ügyelhetünk a többi kockázati faktor mérséklésére is. A genetikai vizsgálatokon túl pedig számos olyan tényező van, amely utalhat arra, hogy öröklött hajlamunk van az emlőrák kialakulására. Mutatjuk, melyek ezek.
Északkeleten, keleten is megvastagszik a felhőzet, és ott is egyre többfelé várható eső, zápor. Ezzel szemben a Dunántúlon csökken a csapadékhajlam, ugyanakkor többfelé párássá, ködössé válik a levegő. A délkeleti, déli szél az éjszaka első felében még többfelé lehet élénk, elsősorban délkeleten erős - egy-egy helyen esetleg viharos lökés is előfordulhat - , majd mindenütt veszít erejéből a légmozgás.Késő este jobbára 0, +9 fok valószínű. A minimum-hőmérséklet általában -3 és +3 fok között alakul, de délkeleten ennél jóval enyhébb maradhat az idő. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.