Zöldségek

Cikkek

Csodát tesz a vérkeringéssel ez a 7 étel – A vérrögképződés kockázatát is csökkenthetik

Mutatjuk, melyik 7 zöldséggel és gyümölccsel javíthatod a vérkeringésedet, csökkentve a vérrögképződés kockázatát is.

Perl Kitti

Így pótold a kalciumot, ha nem szereted a tejet: ez a 6 zöldség is pazar forrás

Nem csak a tejből juthatunk elegendő kalciumhoz: több zöldség is meglepően gazdag ebben az ásványi anyagban.

Polgári Lilla

Vegyszermentes zöldségek és gyümölcsök: ezekben van a legkevesebb maradvány

Rengeteg vegyi anyag maradványát vihetjük be szervezetünkbe egyes zöldségekkel és gyümölcsökkel. Ha ezt elkerülnéd, akkor ezekből érdemes válogatni.

Perl Kitti

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen

A növényvédő szerek és egyéb vegyi anyagok maradványait vihetjük be a szervezetünkbe egyes zöldségekkel és gyümölcsökkel.

Perl Kitti

Hizlalhatnak ezek a zöldségek – mutatjuk, melyekkel kell óvatosan bánni

Bizonyos zöldségekkel érdemes óvatosan bánni, mert nem megfelelően elkészítve hozzájárulhatnak az elhízáshoz.

Polgári Lilla

Reggelente így indíthatod jól a napot – Egyszerű és gyors, mégis vitamindús recept

Tápláló és hidratáló vitamin- és ásványianyag-bomba – ez a reggeli zöld turmix. Mutatjuk, milyen hatást gyakorol a szervezetedre, ha mindennap fogyasztasz belőle.

Perl Kitti

Csodát tesznek az emésztéssel ezek a téli zöldségek

Megnövelnéd a zöldségfogyasztásodat és a rostbeviteledet? Akkor mutatjuk, mik közül ajánlott válogatnod decemberben.

Perl Kitti

9 szezonális zöldség, amely remek vasforrás – ha a spenótot nem szereted

Amennyiben szeretnéd megnövelni a vasbeviteledet, és mindezt hazai, szezonális zöldségekkel tennéd, akkor az alábbiak közül érdemes válogatnod novemberben.

Perl Kitti

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Kérdések - válaszok

Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...

Igen, ugyanolyan jó hatása van! Sőt ekkor még a rostok is bejutnak a szervezetbe. Nincs különösebb korlátozás, érdemes kúrát tartani belőle: egy hónapig napi 70-80 grammot enni.

A brokkoli fogyasztása mire van jótékony hatással a szervezetre?

A brokkoli nagyon magas antioxidáns tartalmú zöldség, így segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását és a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. Kalcium tartalma pedig a csontok épségéért felelős.

Tabuk nélkül

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

prolaktin

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

PMS

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

Tabuk nélkül

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

HPV

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

menstruációs ciklus

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

Tabuk nélkül

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Párkapcsolat

Ez az oka, ha valaki hirtelen elhallgat vita közben: a pszichológus így magyarázza

Vita közben a hallgatás nem feltétlenül elutasítás vagy gyengeség. Ha jól használjuk, segíthet megnyugodni, de más előnye is lehet.

Nemes-Mozer Mária

alvás

Sokan elkövetik ezeket a hibákat lefekvés előtt, pedig tönkretehetik az alvást

Nehézséget okoz az elalvás? Léteznek kutatásokkal alátámasztott módszerek, amelyek segíthetnek ezen a téren.

P.L.

Érzékszervek

Mit árul el rólad másoknak az, ahogy beszélsz? Töltsd ki a nagy hang-kvízt, és megtudod

A hangod nemcsak az érzéseidről árulkodhat, hanem az egészségedről is. Egy-egy szokatlan változás akár arra is utalhat, hogy valami nincs rendben, és ez másoknak is feltűnhet.

Nemes-Mozer Mária

A látás

Átszúrta egy szarka a szemét, félig megvakult a 12 éves lány – Mit tanulhatunk a tragikus esetből?

Egy szarka támadása egy életre megváltoztatta egy 12 éves lány sorsát: mit tanulhatunk a tragikus esetből?

P.K.

Még több cikk

Fronthatás: Hidegfront

Maximum: +30 °C

Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Zöldségek

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...

A brokkoli fogyasztása mire van jótékony hatással a szervezetre?

Olvasd el aktuális cikkeinket!