![Miért szaladnak fel a kilók 40 fölött?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8k/H6/963Imzcvxjuvph6HEYzPbxnF4jYNbmdoAjZiFQsk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4ddd65991eb854e70a63e6445e47c103)
Miért szaladnak fel a kilók 40 fölött?
Negyvenéves kor fölött szinte észrevétlenül kúsznak fel az első kilók. A kor előrehaladtával nemcsak a súlyunk gyarapodik évről évre 0,5-1 kilóval, de az izomtömegünkből is elkezdünk veszíteni, évente átlagosan egy százalékot. Nőknél hormonális okok állnak a változások mögött, de számos más tényező is kiválthatja.