![Menopauza: ez történik a testeddel!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Sl/sH/cgeC5xSCetu2ZkgvYm3QBwMnlYzPZ9JxAV95Jh2q.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fa87cf97f5e245c573f9c764c4aa8d38)
Napi egészség
Menopauza
Változókor, klimax, premenopauza, posztmenopauza, hőhullámok, vérzészavar, hüvelyszárazság, hormonkezelés,
![Változó kor, változó testsúly?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/gL/0R/ohg4KzekzlZ9NweR7yWmHULLuANPPJIEoMp1yqMW.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a1cd66b378cf04997dffdb6d99946c82)
![40 feletti nő? Így kezelje a hüvelyszárazságot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Wd/LR/2mqdJd7kSbGYkGUjURbZzp4nOgxc80uoxT6tS1jl.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a9aef920c11b11c4f5a7e1aef376f735)
![Természetes megoldás a menopauza tünetei ellen](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OB/sY/CZmaXHa7Kadr6L2ufjH7nW5iCxD4swCbqVL4cE2U.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ca1cccc42ec86a37e490fe9797e87dcf)
![Változókor: valóban itt a vég?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5H/AU/PG0gnnoF3mGwOosHMAYG5jrNq5HSgNp9YwMVTRZ0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=90ee0889ac0481fd198934f43caa5e0a)
![A változókor két szemszögből](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9c/go/GSofQXRMF4cIA7J4cXmkQCAU9h08dEkXqF2xBhYv.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=bb2a1fb29da1da423638a9645e0d4890)
A változókor két szemszögből
Ha változókorról van szó, három nőtípust érdemes megkülönböztetni. Az első a legszerencsésebb, aki szinte tünetmentesen éli át a menopauzát. A második, aki meg-megszenvedi ezt az időszakot, de az életminőségére különösebben nem nyomja rá a bélyegét a klimax. A harmadik pedig, akinek komoly, nehezen elviselhető panaszokat okoznak a hormonális változások. Cikkünkben az utóbbi két csoportba tartozó nőkkel beszélgettünk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Menopauza, a második kamaszkor?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/a3/3D/3fmutXnWY0c3mq8gMAh0PVB22hGO9ctgCRlBqZPM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5673e9a5e69dc00d8d3d01d8655fae11)
![Eltolható a menopauza időpontja?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/L6/Y6/73YaCCRC4dUpvrrev5MUXN5hj0XYjhtxUD94evGE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3aaf809c291f7513717389d43a3bd605)
![A nő legyen mindig nő](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ut/Mx/wy9RLR0ujrdxV4ZlWEJRcXBKI9A8dq7QyqSG1Dxo.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6b667339549e08dc528ed85bfe50224f)
A nő legyen mindig nő
Úgy érzi, a változókorral az élete is véget ért? Vagy legalábbis mostantól már nem számít igazi nőnek, hiszen nem menstruál? Meghízott? Hőhullámok, alvászavarok, hangulatingadozások gyötrik? Ráadásul már a szex is fáj? Ne kételkedjen magában! A tünetek mögött hormonális okok húzódnak, amelyeket lehet orvosolni. Így Ön is visszakaphatja nőiségébe vetett bizalmát!
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A bőr belső és külső öregedése](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ee/A7/nfdttG2D0C8jTm5XKl3EYLZPMYWL5V0VWWYoXZw5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=69b45179e865398d9d4404739de36713)
![A menopauza után ez is változik](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/2O/pZ/Iomd9uArtrL9xOCkDfl0wdH1Pla53wBa5BC2ca4E.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f82e7320a6090c5b2e5354a3e6aeafd8)
![20 évvel késleltethetik a menopauzát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/JS/1h/TOBcLpvNfEQpZifrn42IB314NKxndmzhb74PxRz7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=41788d6bacc501f74ae1f3e477c872b2)
![Egyes nőknél korábban jelentkeznek a hőhullámok](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7R/wM/xt6SqLN0e9NhDJema3NLb1lnkNEypgfLW6b7eLOh.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=55984cb83714cceb19dd0d6e786862e5)
![Jót tesz a testmozgás, de nem csillapítja a hőhullámokat](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/E2/Hf/ewU4uKkjFcGImJkSdXk120fP0MUOnwJen3kdPLDb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=71b7beefed878fbaf5ac5dd565b15f72)
![Változókor: egy új kezdet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/l8/UP/a33Dod7CWy99Yu7vjbuDG6ZbmAYZiItOxI0V5l8F.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=565f481bd73e9bbd3924f26379258904)
Változókor: egy új kezdet
A változás sosem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól, nehezen engedjük el a múltat. Egy új életszakaszba lépve számos kihívással kell megküzdenünk, ám a nehézségek mellett új élmények és örömök is várnak ránk - ha nyitottak és készek vagyunk a befogadásukra.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Fogamzásgátlás a változókorban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rr/2n/eYrShBkHLYB6vKNDZX1ed5VVWHZBdwADtduaJyG7.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d2f557e87237fe39b85d7c53f4dc0d5a)
![Változókor: nem vagyunk egyedül](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yR/Yv/Hv8cd5Zx30lfwPaY410GuH6v6BmNrwwHqMCK4YG2.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f0c1d8a6263557a039a922e0605dec93)
![Miért csökken az ösztrogén változókorban?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/DP/Ll/J9RrxQZKB7dhO3eoXCtKTAGZbNI7cRshWjGAjC0n.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ee613ade7d04530fd6364318c96df460)
![Hogyan segít a helyi hormonpótlás?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Pc/BQ/t9lTJA0pU2AYhQUcq9yolrlPKeYseVALXSs6sFX6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8346f37a5b52dc85ca73979f42e09a07)
![A menopauza alatti intim higiénia](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xg/WH/VZAQp805N9EHhqaUw3tIASqJyPQhlkNFl0m8zFOt.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=52a0e3b6774994963239be68129ba442)
A menopauza alatti intim higiénia
A klimax-szal járó hormonális változások több szempontból is hatással vannak a hüvely állapotára. Egyrészt sokan panaszkodnak ebben az időszakban hüvelyszárazságról, másrészt a fertőzések gyakoribbá válhatnak, a szex pedig fájdalmas lehet. Mit tehetünk e tünetek ellen?
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Menopauza előtt, közben és után](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/t4/zz/nTam9AOGms6RqkA350OKI9O6Oxvdl3tCRADr46SB.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0aba98624d7a6eeab927a0cb50f3e801)
![Milyen változásokat hoz a menopauza?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3r/sl/DbrFPL29crIHOsgWR9AtcyMsI12TEMEL9MiYnAZ9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0d1d6c39b30c72d8b22d5220fa2831a8)
Milyen változásokat hoz a menopauza?
A nők nem kis félelemmel gondolnak a változókorra, és ameddig csak lehet, igyekeznek nem törődni vele. Ebben az időszakban valóban sok minden megváltozik, és célszerű időben felkészülni egy új életvitelre, azonban ez korántsem olyan tragikus, mint amilyennek sokan elképzelik. Milyen változásokra kell számítani?
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Mozgás és hormon is kell a csontoknak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/OC/dl/tRxb0rjXzdpjIL1drCIlXNmyqdl8BPFH7XfPUF4Q.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ccd54f5493c96e6594c39d13011d0ba1)
![Az ízületi fájdalmak kezelése](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/0P/IX/KEsw8DvAFSpRUD9rluQznkWmddjlyeZ6UDRD8rBi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1d02aeac2e01eb56d79e30a2f6f81756)
![Karrier: mit tehet a változókorban lévő nő?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/ZT/WF/fpCd1oT4qDXkwmYHc00VgFxrJ2gefirX1XqIcq2z.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=54624aa55a63691679b6104861dba55b)
Karrier: mit tehet a változókorban lévő nő?
A világ egyre nyitottabb, elfogadóbb, lassan ledőlnek a tabuk az élet szinte minden területén, így joggal gondolhatnánk, hogy a menopauza sem lehet akadály. Node mi van akkor, ha például a fiatalabb férfi kolléga elé kell odaállni azzal, hogy "te figyelj, én most klimaxolok"? Nem túl életszerű, hogy elhangozhatna ilyen beszélgetés egy irodában.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Túlnyomóan napos időre van kilátás, de északon, északkeleten és a Nyugat-, Délnyugat-Dunántúlon erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés és ezeken a tájakon előfordulhat zápor, zivatar. A nyugatias szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében átmenetileg meg is erősödik. A hőmérséklet délután 24 és 30, késő este 17 és 23 fok között alakul. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.