Szénhidrát

Az amerikai depressziókutató társaság, az Anxiety and Depression Association of America felmérései szerint a kontinens lakosságának 5 százaléka, mintegy 15 millió ember szenved a depressziótól, igaz, senki sem tudja megmondani, hogy pontosan mi is okozza a depressziót.

Sokan megfogadják, hogy az új esztendőben leadnak néhány kilót, ehhez pedig kézenfekvő megoldásnak tűnhet az alacsony szénhidráttartalmú étrend követése. Szakértők szerint azonban egyáltalán nem jó ötlet mellőzni ezt az ételcsoportot.

Hogyan szabadulhat meg a hasi zsírtól egy olyan nő, aki egész nap dolgozik és nincs ideje edzésre járni? Szakértőnk hasznos tanácsokat ad!

A zöldségek igen gazdag forrásai a különböző vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ráadásul rosttartalmuk is rendkívül értékes. Szénhidráttartalmuk azonban változó.

A húgyúti fertőzések nagyon gyakoriak, különösen a nőknél. Ez a kellemetlen betegség fájdalmas, sürgető vizelési ingerrel, égő, csípő érzéssel jár együtt.

A cukorbetegség korunk egyik népbetegsége, ami jóval több áldozatot szed, mint amennyit kellene. Ennek oka az, hogy sokszor évekig sem veszik észre a betegek, hogy probléma lenne, ám a kór közben a testükben komoly károkat okoz.