Mediterrán Étrend
Depresszió: nem mindegy, mit eszel, ha megelőznéd vagy kezelnéd – ez az étrend nagyon hatásos lehet
A depresszió kialakulását több tényező is befolyásolja, egyebek mellett a genetika, a fizikai aktivitás és az általános stressz-szint. Az étrend is fontos szerepet játszhat a probléma megelőzésében és kiegészítő kezelésében.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Így érheted el, hogy a gyermeked ne küzdjön népbetegségekkel felnőttkorában – Dietetikus tanácsai
Szeretnéd egészséges életmódra szoktatni gyermekedet, de nem tudod, hogyan tehetnéd a mindennapok részévé az egészséges táplálkozást? Ebben segíthetnek a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika Életmód Ambulanciájának szakértői – tanácsaik megfogadásával sokat tehetsz számos, felnőttkorban kialakuló népbetegség megelőzéséért.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Az ország csaknem teljes területén tartósan borult, párás, ködös idő várható, napközben némileg javulhatnak a látási viszonyok. Kisebb körzetekben - a délnyugati határ közelében és a hegyvidéki tájakon - szakadozhat a rétegfelhőzet, kisüthet a nap. Legfeljebb jelentéktelen szitálás fordulhat elő. A légmozgás gyenge lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 9 fok között alakul, a napos körzetekben viszont 10 fok feletti maximumok is lehetnek. Késő este 3, 8 fok várható. Az ország nagy részére köd ereszkedett, ami légzőszervi panaszokat okozhat.
