![Stresszhormon: ezért nem tudunk meglenni nélküle](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/o3/Dv/H3uDprbSU6LTWQQmAzIU0DcD92eEmxqguIApphr9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=48854815d7d0c3512e33501bdc109c32)
Kortizol
![Stresszhormon: ezért nem tudunk meglenni nélküle](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/o3/Dv/H3uDprbSU6LTWQQmAzIU0DcD92eEmxqguIApphr9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=48854815d7d0c3512e33501bdc109c32)
![Gyűlölöd a hétfőket? Ez segíthet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CJ/fw/rmtRulhLWkspVM39Syx7dNZFdLwQCHX0syfW13tx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b3c7c2271936d09f827ce583cbfbc573)
![Az ölelés enyhíti a stresszt a nőknél, de a férfiakra ez nem hat](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3t/3Q/YzwcDH8VInRiz9MzOkCSyBelLjRT2pYBTS6AphlX.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=01c6a02d5e29d963c7f11a67439cfaa4)
![A stressz így hat a testünkre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Dw/nb/m29xfQnpirlhYAxheTxs6ywFjnHDVJy8CRRbrjN6.png?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ec0f3940745712eb855ba59fea1e4c1a)
![Hihetetlen, de ettől is fájhat a hát](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/F9/GW/KgAVOKOOxzfyObFuL6jkrZR3vQ6uP0d4N1WTgja0.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fb1a6708315e0d64a444cc6f03fb1087)
![Ezért érdemes saját magunkat tenni az első helyre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/PA/vZ/WemJb0DIfyC3LhObMgyWJGVh2b7vdMUem9aXgNk4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d05ee7df9bbdc16b5756e96e04628ae7)
Ezért érdemes saját magunkat tenni az első helyre
A legtöbb ember rengeteg extra energiát fektet abba, hogy szeretteit, barátait, főnökét boldoggá, elégedetté tegye. Egy kis erőfeszítéssel természetesen nincs is baj, azzal viszont már igen, ha saját szükségleteink érdekében már nem tesszük meg ugyanezt, mert attól tartunk, hogy mások önzőnek gondolnak majd.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Milyen betegségre utal a magas kortizolszint?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mY/p8/wZYzbeai2faTrtvfSNdANCO9Z0Zml4E8EMrwYeNx.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6dc60ad7f76f19bda5a7c82748d28e44)
![Miért gyógyulnak meg hamarabb a kutyatartók?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bd/iW/dgOowbet6GUwE5Ywg7ATDKyRl8haReyVr4QrwmWL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e8992ff0a962472995065a35ebfa0b0a)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.