![6 szuperkaja, amire minden nőnek szüksége van](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cK/lb/mG6aAsYf9Dr78LAAyB3ce3AdmiIP3LO6SY8wVxkE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=21fbafdebf8bf35257c33b2a6b54829d)
Joghurt
![6 szuperkaja, amire minden nőnek szüksége van](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/cK/lb/mG6aAsYf9Dr78LAAyB3ce3AdmiIP3LO6SY8wVxkE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=21fbafdebf8bf35257c33b2a6b54829d)
![2 könnyű finomság inzulinrezisztenciára](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/T4/f1/a7Gx7pUAORPrYSowSNxkvXfmwmLcAOvEkkePaWF4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=bf331e3fb447832a5acd58eed4a2bcd7)
![Joghurttal csökkenthető a cukorbetegség kialakulási esélye](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Fk/py/GTQSuJBl10S9eDOBKQbfcv1IBcrRgHrQL22DCnhF.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4fbd344b23979f9d795cd4b936af821c)
![Népszerűek az alacsony kalóriájú ételek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7E/JA/NcMdLDy7sooUlrDm6uevyKGIGDfRhUyC2qZLA8EF.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=99e4eff04795d2e9e7e32859ce36572b)
Népszerűek az alacsony kalóriájú ételek
Az elmúlt években hazánkban is pozitív változás kezdődött meg az egészséges táplálkozást illetően, ám a Gfk Hungária legutóbbi kutatásából kiderült, hogy még mindig kevesen, azaz tízből csupán egy ember figyel oda a modernkori táplálkozási előírásokra.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Fehér kanállal még a joghurt is jobb?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/UN/iQ/86T406J4YEojE7bVTB4dNkNuh2sesgWKVEVHLO0W.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d19d9c2af019458775d1ca3628dce828)
![Szuperételek gyerekeknek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/49/56/xjwl0MmtwQpT5ooRRGrNQTHYeNUODz4YERACbBd8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=60ae88db8b1d2aa1b84e84c1ef870261)
![Joghurt: depresszió ellen is bevethető!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/77/q9/Kqsdyq2RIZs0a9LneLN5gsqTbJIAmFzcORPoMLlE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=caf023d5056f7a512c6ff85ca262e436)
Joghurt: depresszió ellen is bevethető!
Egy amerikai tanulmány szerint napi két pohár természetes joghurt elfogyasztása a bennük található probiotikumok révén lecsökkenti az agy érzelmekért és fájdalomért felelős területeinek aktivitását, a döntéshozatalért felelős régió aktivitása pedig megnő.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Bifidus ActiRegularis: valóban jótékony az egészségre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/jN/qJ/Vrk4uj84lQOAZHmPxvCZvwDdyqB0L1Deafv8HoXu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ddbe1bc212ae400d978ba096f3d89541)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/5ZAKR7Dm/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
Gyógyszerkereső
Túlnyomóan napos időre van kilátás, de északon, északkeleten és a Nyugat-, Délnyugat-Dunántúlon erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés és ezeken a tájakon előfordulhat zápor, zivatar. A nyugatias szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében átmenetileg meg is erősödik. A hőmérséklet késő este 17 és 23 fok között alakul. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.