![Tényleg csökkenti a joghurt a cukorbetegség kockázatát?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7t/gK/KcOMb4HEEfMtdWAzuLDMTsdwwuC0N6KMdHtLE7kH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0bf0a87c8bd35e8c2f4b6172da62a9eb)
Joghurt
![Tényleg csökkenti a joghurt a cukorbetegség kockázatát?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7t/gK/KcOMb4HEEfMtdWAzuLDMTsdwwuC0N6KMdHtLE7kH.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0bf0a87c8bd35e8c2f4b6172da62a9eb)
![A rendszeres joghurtfogyasztás bámulatos hatása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vv/jj/L62lVBnFKU3FNyiQDEzY84s16AnjAqXnil31yvow.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9e2069494bfd60d452b5ca64d39f2e38)
![Lépésről lépésre: így tehetünk szert otthoni joghurtra](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/XZ/mc/0A5bT1r4TPkxewgR7dOIvJp7qTFgJW5l53SqLxR1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=048b289bf1d2552cb8225c0c50ad5c9f)
![Joghurt: egészséges vagy mégsem?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xk/ok/nmDEhrh95oVIvejmQqdFF5UISkthXC7WILgbHc2M.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e70faa065e6ca0edf7292f3b97bd8dd3)
![Ételek, amelyeket nem ajánlanak reggelire](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Pz/GZ/jxXMkefRhmsQni3dUG4TgMp6WfKWLZZh29weGZSp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d401de5a15a47fbcc643f34279a25916)
Ételek, amelyeket nem ajánlanak reggelire
A reggeli a szakértők és dietetikusok körében meglehetősen vitatott főétkezés - egy részük szerint egyenesen a nap legfontosabb étkezése, mások szerint viszont nem feltétlenül jár negatív következményekkel, ha valaki kihagyja. Néhány dologra azonban mindenképpen oda kell figyelni, ha mégis a reggelizés mellett döntünk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A joghurttal gyógyító Grigorovra emlékezik a Google](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wU/BU/eiShiExwo4DDB9BkwLcilrfRlko2Jed3ZW7V1htN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=56d902ec2b3205393034f977c27d07f5)
![A legjobb házi gyógymódok kutyáknak](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/pX/aY/upzlHhxaorRprdoXEOrAFra79ifug0F32ZGrbi9o.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c76a681787054d4d43aa204100d8c96a)
![Ételek, amiktől jobb lesz a szagunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3i/zp/wLInAXkQwmrANvLCzNkse96BRH2EUEMM3U0m354I.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d1b9d37a77fc3e4448377792e9ae7305)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/5ZAKR7Dm/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
VideóRendelő: Jót tesz a joghurt a bélflórának?
A HáziPatika.com VideóRendelőjében Turcsák Katalin dietetikus válaszolt a nézők kérdéseire.
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.