A rendszeres joghurtfogyasztás bámulatos hatása

A joghurt nemcsak finom, hanem értékes tápanyagokban is gazdag – ezt valószínűleg már te is tudod. Most azonban mutatunk egy még nyomósabb érvet a rendszeres fogyasztása mellett.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát – adta hírül az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images
A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images

Nyomós érv a joghurt fogyasztása mellett

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának (FDA) közleményére hivatkozva azt írták, 9 különféle vizsgálat eredményeinek elemezése alapján megállapítható, hogy más tejtermékek fogyasztása nem áll szoros összefüggésben a diabétesz megelőzésével. A joghurt rendszeres fogyasztására azonban remélhetőleg sokakat motivál majd ez az információ.

Sokan nem is tudják, hogy cukorbetegek

A bejegyzésben azt is kiemelték, hogy a cukorbetegség világszinten a 8-9. leggyakoribb haláloknak számít. Magyarországon több mint 1 millió igazolt diabéteszes él, a becslések szerint azonban több százezren lehetnek azok is, akik még nem tudnak betegségükről.

Egy rossz cipő is veszélyt jelenthet a cukorbetegekre
A diabéteszes láb szindróma a cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, tünetei pedig nagyon súlyos problémát jelenthetnek, és akár a végtag amputációjához is vezethetnek. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy cukorbetegként nagy figyelmet fordíts lábaid ápolására.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +5 °C

A változó felhőzet mellett elszórtan fordulhat elő zápor, néhol zivatar, azonban a Tiszántúlon még nem valószínű csapadék. A délies szelet helyenként élénk, néhol erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharos széllökés is előfordulhat.Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 3 és 12 fok között várható, a legalacsonyabb értékeket az északi völgyekben mérhetjük. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!