![Ilyen időskor vár sokakra itthon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wJ/Aj/uiSJuBGoqI4IOoziTwjVKwmUOxnMxkqrJh5mmn57.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2daa777792d7e14a83ec8d3b07bd918c)
Időskor
![Ilyen időskor vár sokakra itthon](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wJ/Aj/uiSJuBGoqI4IOoziTwjVKwmUOxnMxkqrJh5mmn57.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2daa777792d7e14a83ec8d3b07bd918c)
![4 dolog, amit idős korunkra biztosan megbánunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xh/VG/dGVUbxfOjC6dJAuBqwMu4RhbzYfK4bDR0lMeqqxn.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ece0aa8fe9708dedcefcf1d16f13c125)
4 dolog, amit idős korunkra biztosan megbánunk
Számos olyan döntés adódhat az életünk során, amelyet rövidebb-hosszabb idő után megbánunk, vagy idősebb fejjel már máshogy mérlegelnénk. Akad azonban egy olyan terület, aminek elhanyagolását csaknem minden nyugdíjaskorú sajnálja – ez az egészségmegőrzés.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Az öregedés nem várt előnyei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/jn/5f/y4Oc0wTudJcGTXWg7zYiVODmGCqk8YuqJltf5ifg.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=fa16f3e5aa1b2ffaaad6a456d60fc2c1)
![Szenior Akadémia: mit lehet itt megtanulni?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/wD/XG/aOaBSiiN6lfTqNwnb2R9lA3laa5rijPDKzz5PbTr.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9316dd4559b17e904908a111d3d931fd)
![Mikor kell elkezdeni időskorunk tudatos megtervezését?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/L9/XK/XYCre54slt54wZHgWcmZNXnJXT7C7ehwGnUNfdmE.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=702960b2ec4f37c45b00416fce070fab)
Mikor kell elkezdeni időskorunk tudatos megtervezését?
A nyugodt, derűs időskor nem mindig adatik meg magától, hanem gyakran kellő tudatosság szükséges hozzá. Azonban, ha időben gondolunk rá, jóval nagyobb esélyünk van arra, hogy a lehetőségeinkhez képest a legjobb fizikai és lelkiállapotban töltsük el életünk utolsó harmadát.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A demencia okai, következményei és a legújabb kutatási eredmények](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ag/hI/PF5JerhcPI1pZ0STtzWfh04TLkeHYOgiRn56bwIu.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1014b620ae523a67259ee22511a1119f)
A demencia okai, következményei és a legújabb kutatási eredmények
Világszerte több tízmillió idős embert érint a demencia, amely ráadásul nemcsak az ő, hanem családjuk, szeretteik életére is jelentős kihatással lehet. De mit is nevezünk egyáltalán demenciának, illetve mit tudunk ma erről az állapotról? Az alábbiakban a leggyakrabban felmerülő kérdésekre adunk választ.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Alvás hatvan felett](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xo/rR/V7RLltCkTcsKmLCig19cyfBgWVVrQbLWQlFvYg8E.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0193c0909c6058e83f2598dddbe846a8)
![50 felett is életveszélyes a rossz alvás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Si/Cv/4bvsjVkqrm6bnXWM8MNQRXAgc8MMJtIlUgEYR2nh.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f4509503b806dca3a925f731dcf10e45)
50 felett is életveszélyes a rossz alvás
A mindennapi regenerációhoz elengedhetetlen a megfelelő nyugalmú és hosszúságú alvás. Az alvásminták ugyan az életkor előrehaladtával változnak, de ez nem csaphat át álmatlanságba. Ha megjelennek az alvászavarok, azokat minél előbb meg kell szüntetni.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![Mi a legjobb az öregkorban?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/T4I7Seva/poster.jpg?width=720)
Mi a legjobb az öregkorban?
Milyen az élet időskorban? Gyerekeket kértünk, hogy tegyék fel öregedéssel kapcsolatos kérdéseiket a témában legjártasabb válaszadóknak - az időseknek.
Mi a legjobb az öregkorban?
Milyen az élet időskorban? Gyerekeket kértünk, hogy tegyék fel öregedéssel kapcsolatos kérdéseiket a témában legjártasabb válaszadóknak - az időseknek.
Gyógyszerkereső
A felhősebb északi részeken csökken a felhőzet, és az ország keleti felén erőteljessé válhat a gomolyfelhő-képződés, míg délnyugat felé haladva sok napsütés várható a fátyolfelhők és a kevés gomolyfelhő mellett. Az északkeleti, keleti megyékben helyenként előfordulhat zápor, zivatar, de kis eséllyel a délnyugati határ közelébe is sodródhatnak ilyen csapadékgócok. A Dunántúlon az északnyugati, keletebbre haladva a nyugati, délnyugati szél élénkül meg, zivatar környezetében viszont erős, viharos lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 24 és 30 fok között alakul. Ma még melegfronti, holnap már hidegfronti hatás várható.