Harag

Nem igaz a közkeletű feltevés, hogy amikor forrnak valakiben az indulatok, akkor meg kell próbálnia leereszteni a gőzt – állítják amerikai kutatók. Eredményeik szerint egészen más módszer hozhat megkönnyebbülést ilyen esetekben.

Teljesen természetes, hogy dühbe gurulunk, ha valami rosszul érint minket, emiatt nem is kell szégyenkeznünk. Az azonban már a saját, egyéni felelősségünk, hogyan kezeljük a haragunkat, és igenis foglalkozunk kell vele, dolgoznunk kell azon, hogy megfelelően álljunk helyt egy ilyen szituációban. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot.

A rendszeresen vitázó, dühös emberek általában túlértékelik a saját intelligenciájukat - állapították meg kutatók.

A düh a legrosszabbnak tartott emberi érzelmek egyike. Hiába tapasztaljuk már évmilliók óta, tényleges működését csak a legutóbbi időkben kezdi érteni a tudomány.

A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak a fájdalom hátterében. Összeszedtünk néhányat.

A düh olyan érzelem, amelyet nem szívesen élünk át, és szeretnénk tőle a lehető legrövidebb úton megszabadulni. Akadnak ugyanakkor helyzetek, amikor kifejezetten hasznos lehet, ha felpaprikázott hangulatban vagyunk.