Gyomorégés
Gyomorégés: 5 otthoni tipp, amivel gyorsan megszabadulhatsz tőle
A gyomorégés nem ritka „vendég”, nagy lakoma, zsíros vacsora vagy nehéz étel után bárkivel előfordulhat. Szerencsére vannak azonban bevált házi módszerek az enyhítésére, ha viszont a panasz rendszeressé válik vagy erősödik, ne halogasd a kivizsgálást!
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: A stresszkezelés enyhíti a refluxos panaszokat?
Mivel a reflux a pszichoszomatikus betegségek közé tartozik, sokszor elégséges a lelki problémák orvoslása is ahhoz, hogy enyhüljenek a panaszok. Erről beszél dr. Harasta Edit gasztroenterológus.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+16 °C
Az ország nagyobb részén szinte zavartalan lesz a napsütés, csupán a déli tájakon lehet több felhő, illetve időszakosan a Nyugat-Dunántúlon is megnövekedhet a felhőzet. Miután reggel az utolsó csapadékgócok is elhagyják hazánkat kelet felé, általában száraz idő lesz, de a nyugati tájakon előfordulhat néhol zápor, esetleg zivatar. Az északnyugati szél nagy területen élénk marad, néhol meg is erősödik.A csúcsértékek általában 26 és 31 fok között várhatóak, de a nyugati határszélen ennél pár fokkal alacsonyabb maradhat a maximum. Hétfőn már nem kell fronthatásra számítani, ugyanakkor a vasárnapi hidegfront mögött enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe, így egyelőre a hőség sem tér vissza.
