![Ezért fontos télen a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eE/gS/Qooqzd6hYMMDEOh7gHQ81YTLEqddD3WscS5S44yk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=79ec7985e2b82eb275543b7dcfc714d6)
D-Vitamin-Hiány
![Ezért fontos télen a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/eE/gS/Qooqzd6hYMMDEOh7gHQ81YTLEqddD3WscS5S44yk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=79ec7985e2b82eb275543b7dcfc714d6)
![Erről a legkönnyebb felismerni a D-vitamin-hiányt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/mg/2a/ey3XXZLuVS9FYVj4CrpipVVMMCrkeFUd0UIASOUT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4563c99477573724ff362f99d731d90e)
![A D-vitamin újabb áldásos hatása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vr/hz/q9gW18QjHyfrdbSuIMX0XCtoBRDT96uXZMrEgdyf.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=682c302f8eb0dd233b08090379bca755)
![Mire figyeljünk a D-vitamin szedésénél?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1C/ub/VY6lYjedHRNOxkZwSUGauuQDXBUGPoz2WwYDtr9x.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6d555dd5d72b6cf3889bc761d7f2f6f1)
![A D-vitamin-hiány meglepő tünetei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CR/S5/UuAnIp2YXLyCFW1G5idEdanDKk6r7hPUQLdqoMhL.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9ef84cd2815bc11e75f5c69b56c80627)
![Ételek, amelyekben sok a D-vitamin](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/hz/vl/qwhfdp5FQhP5RxfEhH5fhKj0fJYjOtktRUxpy6XA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=adf21453830319d7cce4c0f10268cd29)
![D-vitamin: fontos szerepe van a betegségek megelőzésében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fP/du/B3hZfdHi9zgA2ywcTLmn3xQjmCEgc7btt55ZnbtQ.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b1aa629f9d736d871058e56f73ef86d0)
![Nyáron is kell figyelnünk a D-vitaminra?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/IX/Bc/qvhJDuvWJXeYsQoqchetnjhIdyloU1H1F6HIghur.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3212510ea868e1fffcdb2f0205449d71)
Nyáron is kell figyelnünk a D-vitaminra?
Közismert, hogy a téli napfényhiányos időszakban könnyen kialakulhat hiányállapot, ha nem fordítunk kellő figyelmet a D-vitamin pótlására. Kevesebben tudják azonban, hogy nyáron is, amikor egyébként hét ágra süt a nap, tudatosan tennünk kell azért, hogy biztosítani tudjuk szervezetünk D-vitamin-igényét.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Kapcsolódó videók
![VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?](https://cdn.jwplayer.com/v2/media/LjdUjgbs/poster.jpg?width=720)
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
VideóRendelő: Nem szeretek napozni, hogy juthatok D-vitaminhoz?
Dr. Harasta Edit gasztroenterológus válaszolt a kérdésre VideóRendelőnkben.
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.