![Durva dolgok történnek alvás közben](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Jq/0y/kaj9ml35rW1g8foSgO8ol1dWkGpDc8OqiiTZFaX9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0d3bed9f92846ac04215b3c4fa40ee56)
Alvásciklus
![Durva dolgok történnek alvás közben](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Jq/0y/kaj9ml35rW1g8foSgO8ol1dWkGpDc8OqiiTZFaX9.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=0d3bed9f92846ac04215b3c4fa40ee56)
![Így számolhatjuk ki, mikor kéne lefeküdnünk aludni](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Gc/o9/qqD8jjSIBUqoxHT1o2Bd9TElcQ9ZVxovgkq8eHlY.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2d54bf9fc5ca70dd1b6d3167962e0f64)
![Mikor és meddig érdemes szundítani?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ne/9J/CcTySL44YU1if8y7r9YNFVVgrJnhym99XfdMYlOi.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b2883156903d87781bfd6f5330125b77)
Mikor és meddig érdemes szundítani?
Valószínűleg nincs olyan felnőtt, aki ne irigyelné az óvodásokat, amiért nekik nemhogy szabad, de egyenesen kötelező napközben szundítani egyet. Hacsak nem a mediterrán országokban élünk, elmondható, hogy a mindennapjainkból sajnos teljesen kiveszett a napközbeni szundikálás intézménye.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Így lesz a kialvatlanságból baleset](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Rt/vr/HndqwzPafKG1mGiqWL6DLdqHKZMwapev3pPmEiIA.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=9ffb6401dcd8462102694638284e5942)
![Az alvás tele van meglepetéssel - infografika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/q4/ok/pprIHG6a28aizwhCZ864IIpuqVvMaBcWNHSofuWz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=4ed3403f5b5a70a84077878931442682)
![A tobozmirigy így hat a szervezetünkre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/jA/mg/NNf8vRJjM3U5aVV8KLJgtUMfZVB4UP7MJjkWwcMT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c22fd4ae62f60fe2a942396842ff343a)
![Ezek a nemzetek alszanak a legtöbbet](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ge/DZ/nyUiHQqEWQMW0T5KbgdQV84FaMXxJ1hEFcNq6xKM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f4eb2a05edd0e48835cb7a37edba2661)
![Az éjjeli bagolyság extrém változata](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/do/CX/Rrb12zSOnyAIrb39bPND0Wzx9yr15Zec40022HW8.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f3b619b143b3021b950589a1fab9c3a6)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.