![Ne csak süteményekhez használjunk almát!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sS/X2/QtZlFd12N45LKjaPsHWPIRYnOHyTfXhKgnUmnVFz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=907680de5d9ee3ef6dd0e99977a4085a)
Alma
![Ne csak süteményekhez használjunk almát!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sS/X2/QtZlFd12N45LKjaPsHWPIRYnOHyTfXhKgnUmnVFz.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=907680de5d9ee3ef6dd0e99977a4085a)
![Kevesebb zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yb/jx/walzZsCEvYmOnwZsyIaEsQU7a22NpMIvTtHHKrAo.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=da5ba39a25b2cfdf23550dd2e3b461e5)
Kevesebb zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk
Hazánkban a zöldség- és gyümölcsfogyasztás mértéke a nyugat-európai országokhoz képest igencsak elmarad, és ezen az elmúlt évek válságos időszaka sem segített. A Gfk Hungária Háztartáspanel adatai szerint ugyanis csökkent a kategória fogyasztása.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![2 különleges almás-gyümölcsös torta](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Tb/ka/1XddaOcaAo4Af4DjuGg8rkYhUc9FLrrzFwBuJD4O.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=979b5d9e4d94b64fc02ce973ba99b352)
![Mákos finomságok hétvégére](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/sf/4A/771vPQiFxVOlaFxkx017tLFgaZcddQGKGM4Xcf6J.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b0039a81f12453108e87095fe74a9b3c)
![2 könnyű és gyors almás sütemény hétvégére](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/4E/zS/l8ejwXOVbPyr3J9GcLY6bJ8dfVolF1sBRem8gDMw.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ce29e59a26caacb3cf117b976fa21bed)
![Almadiéta: hatásos fogyasztás](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ur/1S/3Se4ZyGMGravpR4oR2cRR8iNIxMQb1J5uZDjpNtq.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f63752bd47fcfc76521a2b726722b30a)
![3 almás recept egészségünk megőrzéséért](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/zQ/zH/ppQ5YL8u7PLjc8Za5JENbZimeUqHMcoo9YgvpBxe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b6c5b3cab86d7a4a096bc9bcc06800d6)
3 almás recept egészségünk megőrzéséért
A tudás fája termésének Éva sem tudott ellenállni, és Hófehérke is nagyot harapott belőle. Az alma egyszerre szimbolizálja az életet és a halált, a szerelmet és a csábítást. Minket is kísértésbe vitt: leves, köret, desszert készül most belőle.
![Gránátalma, az ezeregyéjszaka gyümölcse - receptek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ru/r3/zKRiL4B0cvN2fdr29ctSA7aO53K54nFRpmmPISra.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6436a1f3e4bd815f1ee1692c576edc67)
Gránátalma, az ezeregyéjszaka gyümölcse - receptek
Előbb emlékeztet óriás mákgubóra, mint almára a rubinszínű és kellemes zamatú, sokmagvú, üdítő hatású gránátalma. Érdemes venni a fáradságot, és kipiszkálni a sárga terméshúsból a húsos magocskákat, hiszen szinte bármely fogást feldobhatunk vele.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Ha almát vagy kesudiót eszem, olyan tüneteim vannak, mint torokgyulladáskor, illetve fülviszketés és fulladásos tüneteim...
Az alma lehet erős allergén azoknál, akik allergiásak ( vagy allergiásak lesznek a fa pollenekre, főleg a nyír pollenje jön itt szóba). Sok esetben tehát egy szokásos allergiás nátha kísérő tüneteként jelenik meg a nyírfa pollen allergiás paciensekné...
Sajnos 5 éve cukorbeteg vagyok. Szeretném tudni, hogy mely gyümölcsöket szabad ennem az unalmas almán kívül?
A gyümölcsök esetében azok tartoznak a közepesen magas szénhidrát-tartalmú csoportba, amelyek szénhidrát-tartalma 5g/100g-nál magasabb. Hirtelen vércukor-emelkedést okoz a banán, szőlő, szilva, meggy, cseresznye, így ezek fogyasztása nem ajánlott.
A záporos csapadékgócok lecsengenek, a gomolyfelhők feloszlanak, a legtöbb helyen kiderül az ég. Hajnalban helyenként párássá válik a levegő, ködfoltok is képződhetnek. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 11 és 18 fok között valószínű. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.