Táplálkozás

Világszerte igen népszerű fogyókúrás módszer napjainkban az időszakos böjt. Egy friss kutatás szerint azonban csak akkor működik, hogy ha betartunk mellette egy fontos alapszabályt.

A világ pillanatnyilag ott tart, hogy ha a jelenleg élő nyolcmilliárd ember a Földön fejenként évente hetven kiló húst akarna enni, - mint egy átlagos ember hazánkban - az nyilvánvalóan lehetetlen lenne az élelmiszerforrások apadása miatt. Mit tegyünk? Mit együnk?

Mutatjuk, mit kell tudnod az úgynevezett klímadiétáról.

Egy új tanulmány szerint a növényi fehérjéket hangsúlyozó étrendet követő nőknél sokkal kisebb valószínűséggel alakulnak ki krónikus betegségek.

Mindkettő adhat energialöketet, de vajon melyik hatékonyabb?

Minden nap törj fel néhányat, csodát tesz az agyaddal!

Van összefüggés az étrend és az álmatlanság között?

Három szuper receptet mutatunk!

Akárcsak testünk más részein, fogainkon is nyomot hagy a kor. Mutatjuk, mit javasol a szakember, hogy hosszú ideig meg tudjuk őrizni mosolyunk szépségét.

Profán dolog, ezért nem is beszélünk róla a mindennapokban, de bizonyára sokakat foglalkoztat, hogy olykor miért elviselhetetlenül büdös a szellentés, miközben máskor szinte nincs is szaga. Mutatjuk a választ.

Az új generációs allergiatesztek vitathatatlan előnyei.

Ki mondta, hogy csak a nyári kovászos uborka lehet friss savanyúság?

Vajon tényleg segíthet a víz a fogyásban? Mutatjuk a választ.

Mutatjuk, milyen egészségesebb, szezonális köreteket érdemes kipróbálni a burgonya mellett/helyett.

Mutatjuk, mit érdemes bevetni, hogy hamarabb jobban legyél.

Összeesküdnek ellenünk a körülmények.

A télről nem épp a gyümölcsválaszték ugrik be, a hónapokon át unásig árult narancs azonban lehet izgalmas is. Gyakorlatilag minden fogásból készíthetsz ugyanis olyan ételt, amit feldob a citrusos íze.

Mennyi ideig lehet kimutatni az alkoholt különféle tesztekkel? Lehetséges-e felgyorsítani a kiürülését? Lássuk, mi történik a szervezetben italozás után.

A déligyümölcsök mellett a kivi is a téli időszak nagy kedvence, egyben fontos vitaminforrás.

Boltban vásárolva számos olyan elnevezéssel találkozhatunk az élelmiszerek címkéin, amelyek valójában cukrot jelentenek.

Erre jobban oda kellene figyelni.

A túl merész ünneplés súlyos macskajajjal járhat. Legyen idén máshogyan!