A gyerekek sokkal többet esznek, ha valamiért unatkoznak – figyelmeztetett Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. A német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írták, ezt az egyébként is igen elterjedt nézetet a közelmúltban egy kutatás is alátámasztotta.
4-5 éves gyerekeket vizsgáltak
A birminghami Aston Egyetem vizsgálatába mintegy 120 négy- és ötéves gyermeket vontak be. A kicsiket két csoportra osztották. Egyik részüket négy percre leültették egy asztalhoz, és ez idő alatt bátran falatozhattak kekszekből, chipsekből vagy réparudacskákból – csak ezt követően kezdhettek el kirakózni. A másik csoport tagjai ezzel szemben azonnal elkezdhettek játszani a kirakóval, utána pedig nekik is volt 4 percük nassolni.
Az unalom plusz kalóriákat szül
A kutatás eredményei szerint a megvárakoztatott gyerekek átlagosan 42 kilokalóriával, vagyis csaknem 80 százalékkal többet fogyasztottak, mint a másik csoportba tartozó társaik, akiknek nem kellett várniuk a játék megkezdésére.
Bizonyos helyzetekben, például hosszú vonat- vagy autóutakon elfogadható, ha a gyerekek a kelleténél többet esznek, az ilyen ritka kivételektől eltekintve azonban nem szabadna unaloműzésből nassolniuk. Ez káros szokások kialakulásához vezethet, amelyek felnőttkorban is megmaradhatnak” – idézte a Rizikometer posztja Antje Gahlt, a Német Táplálkozástudományi Társaság munkatársát.
Legjobban: