![Betegségektől védhet a növényi fehérjékben gazdag étrend](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vu/90/uLOpmEyhygKOT6TKuucGaCx6wDB8fhv4UXRGNLpx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f16cc37ba53d54201e84b63de2d9c4d4)
Növényi Fehérje
![Betegségektől védhet a növényi fehérjékben gazdag étrend](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vu/90/uLOpmEyhygKOT6TKuucGaCx6wDB8fhv4UXRGNLpx.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f16cc37ba53d54201e84b63de2d9c4d4)
![Rá kell szoknunk a növényi alapú ételekre](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/u4/TD/mXDuhcmFTinAQsJtkCbvymjy3vqRNN70pjPNsZsF.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=da5af15e6f67dcd295203bf656a7172c)
![Ezek a zöldségek a legjobb fehérjeforrások](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/e3/SV/Yf2teLA6DtRHHCt5EvFLYwqQKDeW0zMRuQHmwxRP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b5f7b30cd10340a340b0ecab706ee6f7)
Ezek a zöldségek a legjobb fehérjeforrások
Bár a zöldségek nem tartalmaznak annyi fehérjét, mint az állati eredetű élelmiszerek, azért számos remek fehérjeforrást találhatunk például a hüvelyesek és a keresztesvirágúak között is. Az alábbiakban bemutatunk 19 zöldségfélét, amely tele van fehérjével.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Az új "zöld" diéta még egészségesebb](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/rm/2D/sk9qY1E1UqxACrpl8VldK3RzLQ7nwwvCvjkpbJgS.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=05ed07684273a56bd0260ff828e02d24)
![Zöldségek, amelyek tele vannak fehérjével](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Vq/Bp/PJUOapQac2bYo8IhWzLamfPx7QOomgR9CNCIbEGW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=c240a0c58ac875997438f09401530a4b)
![Tovább élünk, ha növényi fehérjét fogyasztunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/LI/GY/RT7yo8Jccomq9JjpmTufldbwjgrx367VCK3kUG5x.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=16eb6eca6556801c1589747203d67a75)
![A vörös húsról ezért érdemes lemondani](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/LO/9s/AxETmXJQXWmj6WjwjnE2k18lgkZ8VGVur0OQd0kC.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6e744aa66c168707f38db933689df525)
![2020 legnépszerűbb egészséges ételei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3e/wF/1Pd7N1mZ6jsgNgrWuBYNYxVCalMncawwVn8In77M.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=703497ed9ca9242bce8f33ee7ddc35d6)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.