Napi egészség

Vashiány nemtől és életkortól függetlenül bárkit érinthet. A többi között veszélyeztetett csoportba tartoznak az aktívan sportolók és az nehéz fizikai munkát végzők. Az alábbiakban összefoglaljuk, mire kell figyelnünk a vasbevitelnél aktív sportolás mellett.

Bizonyos vércsoportú emberek körében nagyobb arányban alakul ki stroke 60 éves kor alatt – állítja egy frissen publikált kutatás.

A vas szervezetünk létfontosságú nyomeleme – enélkül a sejtjeink nem jutnának oxigénhez, de szükségünk van rá a vérképzéshez, az immunrendszerünk, agyunk, illetve váz- és szívizomzatunk normális működéséhez egyaránt. De hogyan tudjuk a legkönnyebben biztosítani a szervezetünk számára szükséges vasat?

Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több mint felét. Lássuk, mely tünetek okát kell feltétlenül kivizsgáltatni, hogy megelőzhető legyen a tragédia.

Világszerte, így Magyarországon is a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot. A tragédiák nagy részét azonban meg lehetne előzni, ha az érintettek a nem teljesen tipikus panaszokat is figyelmeztető jelként értelmeznék. Mutatjuk, melyek lehetnek ezek.

A sok nőt érintő policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan kellemetlen tünetekkel járó, az egész szervezet működésére kiható állapot, amely akár meddőséget is okozhat. Érdemes tehát komolyan venni az esetlegesen megjelenő tüneteket.

Aranyeres megbetegedések esetén is lehet sportolni, csak néhány fontos szabályt kell betartani. Az alábbiakban sorra vesszük, hogy aranyeresként mit és hogyan érdemes sportolni.

Az évszakváltás erősen befolyásolja a tüneteket.

Tovább terjed a járvány.

Az anorexia és a bulimia a két leggyakoribb és legismertebb étkezési zavar, amelyek főleg a fiatal, alapvetően egészséges nők – illetve ritkábban a férfiak – problémája. Érdemes azonban megemlíteni egy kevésbé ismert, ám annál veszélyesebb étkezési zavart is, a diabulimiát, amely az 1-es típusú cukorbetegeket veszélyezteti.

A legújabb kutatások szerint allergiások körében jelentősen alacsonyabb a koronavírus-fertőzés kockázata. Úgy tűnik ráadásul, hogy ez nem a betegség okozta esetleges életmód-változtatásnak köszönhető.

Szinte nincs is olyan betegség, amelyről nem terjesztenek álhíreket vagy tévhiteket. Nincs ez másként a majomhimlővel sem.

Egy közelmúltbeli tanulmány szerint több tucat 5 éven aluli gyermek betegedett meg az úgynevezett paradicsomlázzal Indiában. Egy friss kutatás szerint ugyanakkor nem egy eddig ismeretlen kórokozó áll az esetek hátterében.

Sokan félnek a nőgyógyászati rákszűréstől. A legtöbben azért halogatják a vizsgálatot, mert attól tartanak, hogy fájdalommal, kellemetlenséggel jár majd, esetleg már előre aggódnak az eredmény miatt.

A széklet állagát sok minden befolyásolhatja. Az étkezési és életmódbeli szokások mellett romlott ételek fogyasztása, különböző krónikus vagy akut megbetegedések, gyógyszer-mellékhatások vagy akár hormonális változások is állhatnak a háttérben. De ha tartósan fennálló vagy szélsőségesen jelentkező problémáról van szó, érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.

Megfékezhető a majomhimlő-kór Európában az Egészségügyi Világszervezet szerint.

A petefészek-gyulladás a petefészek és a petevezető együttes gyulladása, amely lehet akut és krónikus is. Az akut gyulladás a szexuálisan aktív nők 5 százalékát érintheti legalább egyszer élete során, ezért nem árt tisztában lenni a tünetekkel.

Az elmúlt hét napban több mint 12 ezer új koronavírus-fertőzöttet azonosítottak Magyarországon és elhunyt 100 beteg.

A koronavírus-járvány 10-20 százalékos visszaesést eredményezett a daganatos betegek ellátásában Magyarországon, és ezt a lemaradást azóta sem sikerült behozni – állapította meg egy új hazai tanulmány.

Még akkor is érdemes rendszeresen megvizsgálni a körmeinket, ha nem szoktunk manikűrözni: a köröm ugyanis rendkívül sok információt árulhat el az egészségünkről, esetleges betegségeinkről, vagy éppen arról, hogy milyen tápanyagokból kellene többet fogyasztanunk.

Vitaminszintünk ellenőrzésére csináltassunk vérképet és beszéljünk háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni. Addig is az alábbi lista egyértelműbbé teheti, hogy van-e D-vitamin-hiányunk avagy sem.

Vannak olyan tünetek, amelyek szerencsére sokkal félelmetesebbnek tűnnek, mint amilyenek valójában. Nézzük, melyek ezek, és miért nem kell tőlük megijedni!