Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Őszi lehangoltság? 10 azonnal bevethető trükk, ami felhúz
A hűvösebb hónapok beköszöntével egyre kevesebb a napsütéses órák száma, szervezetünk több energiát éget el, felhasználva vitamin- és ásványianyag-tartalékainkat. Ennek pedig meg is van a következménye: ilyenkor sokkal gyakoribb a lehangoltság, a depresszió.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+9 °C
Minimum:
+2 °C
Döntően erősen felhős, főként a Dunántúlon borult, párás, helyenként ködös idő várható, azonban keletebbre vékonyabb, szakadozottabb maradhat a felhőzet, foltokban pára, köd ott is képződhet. Elszórtan gyenge eső, zápor továbbra is valószínű - főként hazánk a középső, majd keleti tájain. A keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -11 és +5 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.
