![11 érv a céklalé fogyasztása mellett](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/p1/09/YLVTPm3TOS6IlkxhKcr2FhQ79ZbWJBjOu07QaCMs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6d177f5e9a944a3b8b1249d9506f43b0)
Cékla
![11 érv a céklalé fogyasztása mellett](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/p1/09/YLVTPm3TOS6IlkxhKcr2FhQ79ZbWJBjOu07QaCMs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6d177f5e9a944a3b8b1249d9506f43b0)
![Nem csak krumpli kerülhet a hús mellé – ínycsiklandó téli köretek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/GM/KJ/V6EX5ooX5k3QW7yZkClu23uumRT2qMKQpGJw2Z21.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=458b602ea2fb21da8bd6c3168732dd40)
![Itt a válasz a cékla különös rejtélyére](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/L0/5H/xql6eDttxeu6XsY81z6TdWaTT5WZTP30Vgh71ucb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8c3e1932987836a0e7a08ad220d62544)
![Tuti recept, amellyel feltöltheted vitaminraktáraidat](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Fn/RF/SJBB8pSRUcm6hiWzz8aI9ddzS5xeD6cXFUkK5dYN.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=e2f99ca672b3b93f3fbe93a04bb64fa3)
![Így készítsd el a padlizsánt, hogy ne veszítsen vitamintartalmából](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xg/WV/nDuuldF1G0YZaD5FzuDrZx1FRdC1yLkfY2JICgKg.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=138b306abe41c9a86fdb1bc1876e9bd5)
![10 immunerősítő nyersanyag a hidegben](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CD/Nc/JXOMHh7isZ3ATGJe1ZRiVX7asLVi8lvYmXy80OGO.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d40c8da964eda3779605e6b1bbfff269)
10 immunerősítő nyersanyag a hidegben
Immunrendszerünk karbantartása - legyen tél vagy nyár - nagyon fontos feladatunk. Mégis mindig az év végi hónapokban kerül e téma fókuszba. De miért? És mit fogyasszunk, hogy könnyen, hatékonyan és természetesen védekezzünk a betegségekkel szemben?
![A birsalmától a gesztenyéig: őszi kedvencek a konyhában](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/WV/8o/zg4lAzZlxnLt2sAlyyjauV9lOl1igoPBNR83xeGT.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7f1a3bb4d4b959475fd6196253077346)
A birsalmától a gesztenyéig: őszi kedvencek a konyhában
Ősszel és télen sokkal kevesebb szezonális zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ezért szervezetünk természetes tápanyagokkal és vitaminokkal való ellátása nehezebb, de egyáltalán nem reménytelen feladat. Lássuk hát a tél legfontosabb alapanyagait!
![Mit együnk agyunk fiatalon tartásáért?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/CA/bh/FOGxAwYDtdOekUtyW3CS8FPY6WREhPHVvy6uq0yh.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d586ceb51a7e973d557b8d78bce967e6)
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Vashiányos anaemiát állapítottak meg: Vas 2,1; Ferritin 3,5. Sajnos a gyomrom miatt nem tudom szedni a vastablettát. Mil...
A vashiányos anaemia kezelésére vas készítmények szolgálnak. Amennyiben valaki nem tudja szájon át szedni a vasat a mellékhatások miatt, úgy intravénás injekció formájában a háziorvos be tudja adni. A cékla az a zöldségféle, amiből a test a leghatéko...
Mivel aromatázgátló (hormonvisszaszorító) gyógyszert szedek, mennyire kell óvatosnak lennem a zöldség-gyümölcs fogyasztá...
Nem kell félni a zöldségektől és a gyümölcsöktől! Sőt, minél több mélyszínű zöldséget és gyümölcsöt fogyasszon: cékla, sárgarépa, brokkoli, sütőtök, sárgadinnye, őszibarack, padlizsán, paradicsom, stb. Ezekből minden nap egyen 40-50 dkg-nyit!
Céklavásárláskor mire kell figyelnem? Milyen legyen a külleme? Bármikor lehet venni? Gyümölcscentrifugázva csak a levét...
Céklát az év bármely szakában lehet vásárolni, mert télen is nagyon jól eláll. Tavasszal megjelennek a zsenge céklák, amelyeknek a levelét is nyugodtan elfogyaszthatja. Amikor céklát vásárol, nyomkodja meg kicsit a felszínét, és ha kemény, akkor jó....
Sok helyen olvastam a céklaléről. Szeretném megtudni, hogy ugyanolyan hatása van-e a reszelt céklának? Ha igen, abból me...
Igen, ugyanolyan jó hatása van! Sőt ekkor még a rostok is bejutnak a szervezetbe. Nincs különösebb korlátozás, érdemes kúrát tartani belőle: egy hónapig napi 70-80 grammot enni.
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.