Koleszterinszegény Ételek
Mítoszok és tények a koleszterinről
Talán meglepő, hogy - európai egészségfelmérési adatok szerint - a magyar felnőtt lakosság mintegy 87 százaléka már átesett koleszterinszint-mérésen valamikor az élete során. Ennek ellenére sok mítosz kering erről a szervezetünk számára nélkülözhetetlen, ugyanakkor potenciálisan káros anyagról. Szétválasztjuk a hiedelmeket a valóságtól.
Már a harmincasok is veszélyben vannak!
A magas koleszterinszint ma már szinte népbetegségnek számít. Nemcsak a változó korban lévő szervezetet, hanem a fiatalokat is érintő probléma. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a stressz csökkentése kulcs lehet a megoldásra.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Szétreped? Száraz? Nyers? – Mutatjuk, mi a tökéletes és egészséges bejgli 5 titka
A bejgli sütése igazi karácsonyi kihívás, amit sokan inkább elkerülnek, pedig egy kis odafigyeléssel te is tökéletes, repedésmentes, omlós süteményt varázsolhatsz az ünnepi asztalra, akár cukor nélkül.
Sírhely, cigi, Mikulásos wc-papír – a valaha volt legszörnyűbb karácsonyi ajándékok
Nehéz megtalálni a legjobb ajándékot. Legyen izgalmas, egyedi, személyes, hasznos, vagy legalább szép, de mindenképp olyan, amilyennek a célszemély biztosan örülne. Hiába tudjuk mindezt, néha nagyon mellé tudunk trafálni.
Szédülést, fejfájást és légúti panaszokat is okozhatnak ezek az ünnepi kellékek
Ahogy közeledik a karácsony, egyre többen teszik otthonosabbá a lakásukat ünnepi kellékekkel. A fahéjas, szerecsendiós illatgyertyáknak vagy a mézeskalácsos, fenyőfás illatosítóknak azonban lehetnek rejtett veszélyei.
Túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő várható szitálással, a fagyos tájakon ónos szitálással. Szakadások a felhőzetben legfeljebb a keleti határ környezetében lehetnek. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul, hazánk nagy részén fagymentes lesz az éjjel. Még pár napig frontmentes idő várható.