Koleszterinszegény Ételek
Mítoszok és tények a koleszterinről
Talán meglepő, hogy - európai egészségfelmérési adatok szerint - a magyar felnőtt lakosság mintegy 87 százaléka már átesett koleszterinszint-mérésen valamikor az élete során. Ennek ellenére sok mítosz kering erről a szervezetünk számára nélkülözhetetlen, ugyanakkor potenciálisan káros anyagról. Szétválasztjuk a hiedelmeket a valóságtól.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Az alvásszakértők szerint nem a korai kelés a titok: ettől leszel kipihent reggel
Van-e ideális ébredési időpont? A szakértők szerint nem az számít, hogy hajnali 5-kor vagy reggel 9-kor kelünk-e, hanem hogy az ébredés összhangban legyen a cirkadián ritmusunkkal, és lehetőleg minden nap ugyanabban az időben történjen.
A vízvezetékszerelő szerint ezt öntsd még novemberben a lefolyóba – Segít megelőzni a téli dugulást
Ősszel, amikor amúgy is megterheli a sok eső a lefolyókat, könnyebben eldugulhat az otthoni rendszer is. Egy egyszerű házi praktikával viszont könnyedén megelőzhetjük még novemberben, hogy télen szakembert kelljen hívni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+9 °C
Minimum:
+3 °C
Nagyrészt felhős idő várható, majd délután északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de ott is legfeljebb néhány órára süthet ki a nap. Csapadékrendszer képződik, erősödik meg felettünk, amely leginkább az ország délkeleti felét érintheti, és késő estére hagyja el kelet felé az országot. A déli, délkeleti szél az Észak-Dunántúlon és a délkeleti tájakon élénkül meg időnként.A legmagasabb nappali hőmérséklet jórészt 6 és 12 fok között valószínű, ennél hidegebb az Északi-középhegységben lehet. Vasárnap sem érvényesül még fronthatás, nyugodt marad az orvosmeteorológiai helyzet.
