Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Így készülj fel a tavaszra – a szervezeted ezeket a vitaminokat igényli!
Amikor az évszakok változnak, testünknek alkalmazkodnia kell. A hideg téli napok után ugyan derülni kezd az idő, de a szervezetünk számára biztosítanunk kell a vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy friss erővel készülhessünk a tavaszra.
IBS – meglepő tüneteket is okozhat
Az irritábilis bél szindróma igen változatos és kellemetlen tüneteket produkálhat. Megjelenése jellemzően hullámzó, de arra is van példa, hogy a tünetek végleg elmúlnak. Mindenesetre sokat segít, ha az érintettek betartanak bizonyos szabályokat az étkezéssel kapcsolatban.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
-1 °C
Minimum:
-7 °C
Terjeszkedik, záródik az alacsonyszintű felhőzet, a derült, szélcsendes dunántúli tájakon pedig köd, zúzmarás köd képződhet. Legfeljebb ónos szitálás, hószállingózás fordulhat elő. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb a délnyugati országrészben kísérhetik olykor élénk lökések a délies szelet.A minimum-hőmérséklet általában -12 és -2 fok között alakul, északkeleten ennél jóval alacsonyabb értékeket is mérhetünk, míg délnyugaton enyhébb lehet az idő. A magasabb légrétegekben gyors melegedés zajlik, ami az arra érzékenyek körében melegfronti jellegű hatást fejthet ki.
