Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Meglepő, mi árulkodhat vérnyomás problémákról
Látásélességünk vizsgálata céljából gyakran fordulunk optometristához, aki a megfelelő vizsgálatokkal hamar megtalálja és megoldást kínál az esetleges fénytörési hibákra. Kevesen tudják azonban, hogy egy szemvizsgálat nemcsak látásunkról, hanem egyéb egészségügyi problémáról is árulkodhat – gyakran például itt jelentkeznek a magas vérnyomás első jelei.
Változókori szépség: elérhető, nem lehetetlen (x)
A változás sosem könnyű. Az ismeretlen, az új életszakasszal együtt járó bizonytalanság rengeteg kihívás elé állíthatja a nőket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nehézségek mellett új örömök és élmények is várhatnak ránk – a lényeg, hogy nyitottak legyünk, és merjük megélni a változásokat.
Ételek, amik jót tesznek a pajzsmirigynek
A pajzsmirigy a szervezetünkben zajló számos folyamatra van hatással. Ha a működése felborul, akkor az a súlyunktól a hangulatunkon és bőrünkön át egészen a termékenységünkig sok mindenre negatívan hat. Szerencsére megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy ez ne alakuljon így.
Betegség, amely nem megy nyári szabadságra
A nyárral nemcsak a jó idő és az éves szabadságok ideje köszönt be. Sok allergiával élő számára ez az időszak különösen sok kihívást tartogat. Sok egyszerű módszer létezik azonban, amely kicsit könnyebbé teheti az allergiások életét ebben az időszakban. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
„A tévhittel ellentétben ez nem egy nemi úton terjedő fertőzés”
A majomhimlős esetek számának növekedésével együtt a fertőzéssel kapcsolatos téves információk is gyarapodnak. Ezek közé tartozik az is, hogy a majomhimlő egy nemi úton terjedő betegség. Ez azonban – ahogy szakértők is hangsúlyozzák – nem így van.
Ízületi gyulladás: valóban befolyásolja az időjárás?
Régóta foglalkoztatja a kutatókat a kérdés, hogy a krónikus ízületi fájdalmakkal küzdők miért lehetnek érzékenyek a hirtelen hőmérséklet- és légnyomásváltozásra, és az időjárási jellemzők milyen esetekben és hogyan befolyásolhatják a tünetek alakulását.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+0 °C
Minimum:
-5 °C
Észak felől erősen megnövekszik a felhőzet, így általában erősen felhős vagy borult idő várható. Elszórtan - kiemelten előbb az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben, hajnaltól pedig már keleten is - lehet számítani hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből általában vékony, lepel-2 cm-es hóréteg jöhet össze, de a Dunántúli-középhegységben és a Dunakanyarban több is eshet. Délnyugaton nem várható csapadék. Az északnyugati szél estére átmenetileg mérséklődik, majd a délnyugatira forduló szél éjféltől több helyen lehet ismét élénk, de Sopronban és a Fertő körül erős nyugatias szélre kell számítani.Késő este -7 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között valószínű, ez a késő esti órákban állhat be, de az eleinte kevésbé felhős északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb is lehet. Hajnalra általában néhány fokot enyhül az idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
