Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Szlávik: „korai lenne még a kötelező maszkviselés”
Európa több országában már a nyáron újabb járványhullámot indított el a koronavírus két új alvariánsa, a BA.4 és a BA.5. Bár az esetszámok itthon is emelkednek, dr. Szlávik János infektológus főorvos szerint egyelőre nehéz lenne megjósolni, hogyan alakul majd a nyár vége és az ősz járványügyi szempontból.
Apró bőrdaganatok: eltávolíttassuk őket vagy sem?
A test különböző részein megjelenő apró bőrfüggölyök, bőrdaganatok egyáltalán nem ritkák, és a daganat szótól sem kell megijedni, hiszen az esetek döntő többségében ártalmatlan, jóindulatú elváltozásról van szó. Az egyik leggyakoribb kérdés velük kapcsolatban, hogy érdemes-e őket eltávolíttatni.
Szaglásvesztés: meglepő ok állhat a háttérben
A szaglásvesztés egy furcsa és azonnal észrevehető tünet, amely egy komoly betegségre figyelmeztethet. A koronavírus-járvány kirobbanása óta azonban kevesebb figyelem irányult erre. Most azt próbálják kideríteni, hogy a szaglás elvesztését okozó COVID-19 és az említett, kognitív hanyatlással járó probléma között is lehet-e összefüggés.
Így étkezzünk menopauza alatt
A menopauzával járó ösztrogénszint-csökkenés számos lelki és testi folyamatra hatással van, többek között az emésztőrendszer működésére is. Éppen ezért jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi mindent tehetünk at emésztésünk támogatásának érdekében ebben az időszakban.
Meglepő, mi árulkodhat vérnyomás problémákról
Látásélességünk vizsgálata céljából gyakran fordulunk optometristához, aki a megfelelő vizsgálatokkal hamar megtalálja és megoldást kínál az esetleges fénytörési hibákra. Kevesen tudják azonban, hogy egy szemvizsgálat nemcsak látásunkról, hanem egyéb egészségügyi problémáról is árulkodhat – gyakran például itt jelentkeznek a magas vérnyomás első jelei.
Változókori szépség: elérhető, nem lehetetlen (x)
A változás sosem könnyű. Az ismeretlen, az új életszakasszal együtt járó bizonytalanság rengeteg kihívás elé állíthatja a nőket. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a nehézségek mellett új örömök és élmények is várhatnak ránk – a lényeg, hogy nyitottak legyünk, és merjük megélni a változásokat.
Jelek, hogy nincs rendben az emésztésünk
Még ha nem is érezzük, hogy a gyomrunkkal bármi gond lenne, ez nem jelenti azt, hogy az emésztőrendszerünk egészséges és megfelelően működik. Vannak ugyanis olyan tünetek, amik bár ezt jelzik, nem feltétlenül vesszük észre a kapcsolatot a két dolog között.
Ételek, amik jót tesznek a pajzsmirigynek
A pajzsmirigy a szervezetünkben zajló számos folyamatra van hatással. Ha a működése felborul, akkor az a súlyunktól a hangulatunkon és bőrünkön át egészen a termékenységünkig sok mindenre negatívan hat. Szerencsére megfelelő táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy ez ne alakuljon így.
Betegség, amely nem megy nyári szabadságra
A nyárral nemcsak a jó idő és az éves szabadságok ideje köszönt be. Sok allergiával élő számára ez az időszak különösen sok kihívást tartogat. Sok egyszerű módszer létezik azonban, amely kicsit könnyebbé teheti az allergiások életét ebben az időszakban. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.
Többnyire derült lesz az ég, csapadék nem valószínű. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik. A hőmérséklet késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.