Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Tisztifőorvos: folyamatos a felkészülés a második hullámra
Arra a kérdésre, hogy van-e esély elkerülni a koronavírus-járvány második hullámát, nehéz válaszolni, de az eddigi tapasztalatokkal felvértezve egy tudatosabb és szervezettebb felkészülésre nyílik lehetőség az egészségügyben - mondta el Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs szerdai tájékoztatóján.
Koronavírus: jó hírek Európából
Olaszország mától megnyitotta belső és külső határait, a német kormány hamarosan visszavonhatja az EU-s tagországokra kiadott utazási figyelmeztetését, Nagy-Britanniában pedig a koronavírus-járvány márciusi elhatalmasodása óta nem mért mélypontra süllyedt a COVID-19-hez köthető halálesetek száma.
Mik lehetnek a következményei a fájdalmas erőlködésnek?
A mozgásszegény életmód, a stressz és feszített munkatempó csak néhány oka lehet annak, ami miatt sokan szenvednek a kemény széklet és a székrekedés kellemetlen tünetei miatt. Azonban az erőlködéssel, sokszor fájdalommal járó tünetek olyan szövődményekkel járhatnak együtt, amelyeket célszerűbb inkább még idejében elkerülni.
Koronavírus: ivóvízzel nem terjed
Az új típusú koronavírus egy sérülékeny lipidburokkal rendelkező vírus, amelyet a klór nagyon hamar elpusztít. Mivel itthon klórozzák az ivóvizet, a csapvíz fogyasztásával biztosan nem terjed a fertőzés - emelte ki Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs keddi tájékoztatóján.
A maszkviselés legbosszantóbb következménye
A koronavírus-világjárvány berobbanása nyomán mára általánossá, mi több, elvárássá vált maszkviselés gyakorlatát aligha kedveli bárki is. Egyfajta szükséges rosszként van jelen az életünkben. Kényelmetlen, fullasztó, az igazi rémálom ugyanakkor csak akkor kezdődik, ha valakinek szemüveget is kell mellette hordania.
A stressz hatásai a menstruációra
Az elmúlt hetekre jellemző elszigeteltség, életmódunk megváltozása sokak számára komoly stresszforrás. Ennek hatására az érzékeny női hormonális egyensúly is könnyen kibillenhet, ami rendszertelen ciklusokat, fájdalmasabb menstruációt és erősödő PMS-tüneteket okozhat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
-2 °C
Minimum:
-11 °C
A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.
