A maszkviselés nem várt mellékhatása

Az orrot és szájat fedő maszk viselése csökkenti a koronavírus-fertőzés kockázatát, ám egyre többen tapasztalják, hogy az arcbőrre rossz hatással van, mert gyulladt pattanásokat okoz. De mit lehet tenni, ha a járvány ellen is szeretnénk védekezni, és a bőrünk simaságát is megőriznénk?

"Üdvözlet a többi ápolónőnek és egészségügyi dolgozónak, akik hozzám hasonlóan visszatértek a tinédzserkorukba, mert az arcukat elborították a pattanások. Együttérzek veletek!" - írta Instagramon egy nő. Ezek után több felhasználó hasonló tapasztalatról számolt be a képmegosztó oldalon, sokaknak közülük ráadásul korábban nem volt problémájuk a bőrükkel, még a pubertást is megúszták pattanások nélkül.

Egy perc alatt kész ez a maszk A kutatók utána jártak, milyen anyagból érdemes otthon szájmaszkot készíteni. A párnahuzattól a flanel pizsamán át a papír porzsákig mindent megvizsgáltak. Korábbi cikkünkben megmutattuk az eredményeiket.

Bőrgyógyászok szintén azt közölték, hogy egyre többen fordulnak hozzájuk ilyen panasszal, ezért a jelenség már nevet is kapott: ez a maskne, az angol mask és acne (akne) szavak egyesítéséből. De mi köze van a maszknak a bőrhibákhoz? A védőmaszk viselés közben akaratlanul is dörzsöli az arcbőrt, ezáltal irritálja a felhámot. Másrészt a kifújt levegőt részben nem engedi eltávozni, emiatt párás, meleg környezetet teremt, ami kitágítja a pórusokat és hozzájárul a kórokozók elszaporodásához. Így viszont a baktériumok könnyen és nagy számban juthatnak be a bőr pórusaiba, amiket aztán eltömítenek és ott gyulladást okoznak. Az eredmény: egyre több pattanás , mitesszer jelenik meg az arcon, jellemzően azokon a területeken, amiket elfed a maszk.

A koronavírus ellen a legjobb védelmet az FFP3-as maszkok biztosítják, ugyanakkor a bőrre ezek vannak a legrosszabb hatással. Fotó: Getty Images
A koronavírus ellen a legjobb védelmet az FFP3-as maszkok biztosítják, ugyanakkor a bőrre ezek vannak a legrosszabb hatással. Fotó: Getty Images

"Ezt már korábban megfigyeltük olyan sportolóknál, akik bukósisakot vagy baseballsapkát hordanak. De azon zenészeknél is gyakori, akik az állukon tartják a hangszerüket" - magyarázza dr. Whitney Bowe, New York-i bőrgyógyász, hozzátéve, hogy sok ilyen esetben a pattanások felül is fertőződnek, mivel a bőr nem tud szellőzni. Most pedig főként az egészségügyben dolgozókat sújtja ez a bőrprobléma, ugyanis azoknál gyakoribb, akik FFP3-as vagy más néven N95-ös védőmaszkot hordanak, ami teljesen rásimul az arcra.

Alakítsuk át arcápolási rutinunkat!

Természetesen kozmetikai okokból ne hanyagoljuk a maszkviselést, de tartsunk be néhány fontos szabályt. Akár FFP3-as, akár sebészi vagy házilag készített textilmaszkot hordunk, mostantól figyeljünk oda néhány apróságra, hogy bőrünket a lehető legkevésbé viselje meg a járvány elleni védekezés. Először is, ha újrahasználható maszkunk van, azt tartsuk mindig tisztán és csakis tiszta kézzel nyúljunk hozzá - ez a koronavírus miatt egyébként is fontos. Ha mosható a maszkunk, hagyjuk legalább 24 órán át száradni, mielőtt újra viselnénk.

Az arctisztítási szokásainkat is újra kell gondolnunk a bőrgyógyászok szerint. Mielőtt elmegyünk otthonról és amikor levesszük a maszkunkat, mindig mossuk meg az arcunkat. Ehhez gyengéd, alkoholt és szulfátokat nem tartalmazó terméket használjunk, mert ezek az összetevők szárítják a bőrt, ami csökkenti az ellenálló képességét. Az arctisztítót az ujjbegyeinkkel oszlassuk el a bőrön, a szivacsokat most hanyagoljuk, hogy ne tegyük ki a bőrünket még több irritációnak. A törölközővel se dörzsöljük, csak tapogassuk szárazra.

A tonizálás után könnyű hidratáló krémet vigyünk fel, és várjunk 10-15 percet, amíg teljesen beszívódik, csak utána vegyük fel a maszkot. Amennyiben már tapasztaljuk magunkon a maskne tüneteit, vagyis megjelentek a nem kívánatos pattanások, jótékony hatással lehet egy niacinamide- vagy szalicilsav-tartalmú szérum, maszk. Ezek a hatóanyagok ugyanis segítenek kitisztítani a pórusokat. Arra viszont ügyeljünk, hogy a száj környéke érzékeny terület, ezért itt csak óvatosan használjunk savakat tartalmazó termékeket.

Forrás: New York Post

Nemcsak a szülőknek nehéz, szinglinek sem könnyű lenni a koronavírus-járvány idején. Miközben társra, biztonságra vágyik az ember, a háttérben ott dolgozik a szorongás és a félelem. Az nlc.hu által megkérdezett szakértő szerint jó hozadéka is lehet azonban a mostani helyzetnek, hiszen lassabb tempójú ismerkedéssel, de bizalomra épülő kapcsolatok születhetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Folytatódik a túlnyomóan erősen felhős vagy borult, párás idő. A déli megyékben elszórtan gyenge esőre számíthatunk, de szitálás - reggel a még fagyos részeken ónos szitálás - bárhol előfordulhat, majd estétől dél, délnyugat felől nő az eső, zápor kialakulási esélye. A Dunától keletre keleties lesz a légáramlás, míg a Dunántúlon déliesre forduló szelet az Alpokalján élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de északon, északkeleten ennél kissé alacsonyabb, míg a Viharsarokban pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este 1 és 10 fok közötti értékeket mérhetünk. Szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, ugyanakkor folytatódik a borongós, kifejezetten hűvös idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!