![Miért az év egy részében vagyunk lehangoltak?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8U/lu/SxL8oeY7lTD9sVFADukahVQU4tVvjxhfx1ub5eWM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ea32e7a12ba92c49b684f32bf5708ab)
Téli Depresszió
![Miért az év egy részében vagyunk lehangoltak?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8U/lu/SxL8oeY7lTD9sVFADukahVQU4tVvjxhfx1ub5eWM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ea32e7a12ba92c49b684f32bf5708ab)
![Gyors ötletek, melyek száműzik a szomorúságot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/JT/vh/qVw1Obe51Xpm6b8vm1DLAjTVkxIWKZ1qkqa5R7Yv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1ad92448ac3b34ef2c2f9134b46c05ca)
![Idén súlyosabb lehet a téli depresszió](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/fb/uP/4tohsbh7D4Yhe7591rXju2LIEyxaBRuJunBcRxsj.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b336f8fb0a6828fc943a89b0e12f2b58)
Idén súlyosabb lehet a téli depresszió
A téli hónapok szürkesége sokak hangulatát negatívan befolyásolja, bizonyos esetekben pedig a depresszió egy szezonális formáját is előidézheti. Megfelelő kezelés nélkül a probléma jelentősen leronthatja az érintettek életminőségét, ráadásul szakértők szerint az idei világjárvány még tovább súlyosbítja a helyzetet.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![Felismeri a téli depresszió jeleit?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/yV/Jg/51lOTZfGW6Y7RuaIxFAYiOtJmNTyai5af35S6Irp.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=cd3d7aecd0503cbfd5d9ee985d412e9f)
Felismeri a téli depresszió jeleit?
A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek ezek a hónapok.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A legjobb természetes gyógyszerek](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/aw/EA/YqxMDYU5Y02Az96rWCRETdpF7C8QlMPwsgeEMgGT.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7fcb574fd7319dfb53842f09925b404d)
![Amikor a lelkünk is beborul](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/X8/75/My1iKnebjwIywrzw7BZC4yuaJbGU5u3s0fEXeNWv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1f976bd82132745a662ac613b656310b)
![Tippek a téli depresszió elkerülésére](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/1N/wY/GTYuR9HWTQRdQbYLHS6WM4BiyzEpb6vRu6Iu2nUk.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=88af6db59708e29a40dc515c54440765)
Tippek a téli depresszió elkerülésére
Érezte már, hogy reggelente nincs kedve felkelni az ágyból? Hogy folyamatosan fáradt, akármennyit is pihen? Hogy nehezére esik rávennie magát a munkája elvégzésére? Hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, még akkor sem, ha a barátai hívják szórakozni? Az őszi-téli hónapok közeledtével sokan tapasztalják ezt magukon. A legtöbb esetben egyfajta enyhe hangulati zavarról van szó, amelyet téli depressziónak is nevezhetünk.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
![A téli depresszió leküzdése](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Gz/Jn/jP5IrRKdElBqiQthmxRTChSr1KVSCq1GCVBSj7dX.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=8d2a9715178fef64a78676a94c7586a1)
Gyógyszerkereső
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.