Téli Depresszió
Tippek a téli depresszió elkerülésére
Érezte már, hogy reggelente nincs kedve felkelni az ágyból? Hogy folyamatosan fáradt, akármennyit is pihen? Hogy nehezére esik rávennie magát a munkája elvégzésére? Hogy nincs kedve kimozdulni otthonról, még akkor sem, ha a barátai hívják szórakozni? Az őszi-téli hónapok közeledtével sokan tapasztalják ezt magukon. A legtöbb esetben egyfajta enyhe hangulati zavarról van szó, amelyet téli depressziónak is nevezhetünk.
Orbáncfű - a lélek napsugara (x)
Egy napsütötte, madárdalos reggelen sokszor érezzük, hogy a lelkünkbe is fény költözik, magunkba szívjuk a környezetünkből áradó energiát. Azonban ősz végétől, amikor a természet a hidegebb, szürkébb arcát mutatja, a mi kedélyállapotunk is könnyen borongóssá válhat. A lélek napsugarának is nevezett orbáncfű azonban segítséget nyújthat a téli depresszió tüneteinek leküzdésében.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+4 °C
Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.
