![Jön a fehér kenyér, amelyet bűntudat nélkül ehetünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Uo/O0/ZmK7BBhIRWGVAGQs5oRik19lTQEILEwpNrdzNxF3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3651df4f507d2501d0e996a013da77f1)
Rost
![Jön a fehér kenyér, amelyet bűntudat nélkül ehetünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Uo/O0/ZmK7BBhIRWGVAGQs5oRik19lTQEILEwpNrdzNxF3.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3651df4f507d2501d0e996a013da77f1)
![Jelek, hogy nem eszünk elég rostot](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/7f/io/bjTJDaIhx3eIb0c3ng2DUuidGkG2rZDbbAGgTwot.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=65b2bf1cc3acc9c30e22b4ea59cca3bc)
![Ki ne dobja a narancs héját!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/kl/n5/9ebLIKRyUtuswv7sI91apGkmKZoZcfpDdg1jAb5X.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2997a7210cb482118e7915596d58d112)
![Miért egészségesek a citrusfélék?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/gJ/iN/RiQmMYMqpXhUAYyXaAI3ji8eOtus7cvOxYhz6rpS.gif?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b3cfa3686118bba5a6f71cadb2e7e8fc)
Miért egészségesek a citrusfélék?
Eddig is tudtuk, hogy a citrusfélék nagyszerű C-vitaminforrásnak számítanak, de emellett is számos egészségügyi előnye van, ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket. Nemcsak finomak, de sok bennük az értékes tápanyag, így minden kiegyensúlyozott étrendben ott van a helyük.
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
HáziPatika
![Hogy kerüljük el a székrekedést?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/q2/Hn/UC6e6YAdVz6nQY4gpt5luzCm8bCtCWDz9MD7uGpM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=185eb0c2e4a010cd6c97fb8a00059be4)
![A legjobb rostforrások](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/o6/rb/U1ZbMkkaQOU5rKoNXRENJIIsibMj52WgB2vPGddy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7842c15e1b06c761d1d6382d40b09086)
![Székrekedés ellen rostban gazdag étkezés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ro/FJ/IOra7mVF8yDTXWCzOQSn1MY5RIbGE5HMp9CVYWDP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3b466c6eb6b86a643de3983f77cd667c)
![Ünnepek után együnk rostban gazdag ételeket!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/5Z/wq/EeJyGzqv4Z05z6D50haPgIa9QgE9adlAyMVgESfO.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2bbfadcd6fdfbd6ec4367bbfd02cea34)
Gyógyszerkereső
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.