Jön a fehér kenyér, amelyet bűntudat nélkül ehetünk

A fehér kenyér felturbózásán dolgozik egy brit kutatócsapat. Céljuk, hogy megőrizve az ízélményt jóval egészségesebb verziót alkossanak.

Sokan azért nem esznek fehér kenyeret, mert vallják, hogy minél sötétebb a pékáruk színe, annál egészségesebbek. Hamarosan azonban bűntudat nélkül vehetünk majd fehér kenyeret is, brit kutatók ugyanis olyan cipót fejlesztenek, amely – megtartva puhaságát és utánozhatatlan ízét – a kellő rostot és fehérjét is tartalmazzaszámol be az innovációról a Daily Mail.

fehér kenyér, cipő
A fehér kenyér sokáig az egyetlen opció volt. Fotó: Getty Images

Leszámolhatsz a bűntudattal

Manapság már a legkisebb boltokban is többféle kenyér közül választhatunk, és bár tudjuk, hogy nem épp egészséges választás, az örök klasszikus fehér kenyér ízét sokaknál semmi sem tudja pótolni. A brit kormány által finanszírozott projekt keretében most borsót, babot és egészséges gabonaféléket is kevernek a tésztába, amely így ugyan fehér és könnyed marad, mégis minden szükséges tápanyagot tartalmaz. A korpát és a búzacsírát – amelyeket általában a fehér lisztből eltávolítanak – szintén megtartják, ráadásul olyan értékes gabonákat is hozzáadnak, mint például a kinoa, a cirok vagy a köles, így a végeredmény valóban egy tápanyagban gazdag fehér kenyér lesz, amely ráadásul ízletes is.

Amíg azonban a legújabb reformcipó el nem készül, mutatjuk, melyik kenyér a legegészségesebb. 

Az új fehér vekni, amely még csak a fejlesztés kezdeti szakaszában jár, különbözni fog a piacon lévő többi kenyértől, beleértve a félbarna kenyereket is, amelyek szintén hasonló tápértékkel bírnak. Ez a cipó viszont teljesen fehér lesz – kicsit felturbózva tápanyagokkal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!