Emésztés

A vékonybél három szakasza a patkóbél, az éhbél és a csípőbél. Itt szívódik fel minden értékes anyag abból, amit megettünk.

A gyereknek még elnézzük, ha néha az alsóneműjébe üríti a székletét, de ha felnőttel történik, akkor azon a legtöbben viszolyognak. Pedig akár a lakosság 16 százalékát is érintheti a széklet-inkontinencia, és nőknél gyakoribb.

A rágógumi segít a beleknek a műtét utáni regenerálódásban, a bélműködés újraindulásában. A londoni St. Mary's Hospital azon másfélszáz bélműtött páciense, aki hajlandó volt naponta három rágógumi rágcsálására, hamarabb hagyhatta el a kórházat.

A Gut januári számában megjelent tanulmány szerint holland kutatóknak sikerült előállítani egy gluténbontó enzimet. Az enzim forrása egy gombafaj, az Apergillus niger.

Napjainkban kevés olyan népszerű táplálkozási önterápia él a mindennapi gyakorlatban, mint a méregtelenítés, a böjt. Az alábbiakban a böjtölési technikákról írunk.

Az emésztőrendszerünkben élő barátságos baktériumok őrködnek egészségünk felett. Ha a bélflóra egyensúlya felborul, helyre kell állítani!