Táplálkozás
Egészség és gasztronómia
Egészséges táplálkozás, egészséges és egészségtelen ételek, kávé, cukor, adalékanyagok
Víz és gyümölcs a hőség ellen
Tombol a kánikula. Több mint egy hete tart a harminc fok feletti nappali hőmérséklet, de éjszaka sem hűl le a levegő számottevően. Ilyenkor gyakran jelentkezhet fejfájás, fáradékonyság, rosszullét, amely lényegében nem más, mint a folyadékveszteség jele.
Maki és nigiri, csipetnyi wasabival
Rizs és hal. A japán konyha két jellegzetes alapanyaga. Közel másfél évezrede azonban történt valami, amely döntően befolyásolta közös sorsukat. Mint oly sok minden sorsdöntő felfedezés vagy étel, ez is főleg a véletlennek köszönhető. Óvatosan kóstolja!
Az erőteljes gomolyfelhő-képződés és fátyolfelhők mellett többórás napsütés várható. Több helyen kell esőre, záporra, zivatarra számítani, főleg északkeleten helyenként heves zivatar is kialakulhat. A délután második felében a déli tájakon már kisebb eséllyel és számban valószínű csapadékgócok kialakulása. A délnyugati szél zivataroktól függetlenül is megerősödik, de zivatarok környezetében viharos széllökésekre is számítani kell. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 25, a délkeleti, keleti tájakon 26 és 30 fok között alakul. Késő estére 15 és 21 fok közé csökken a hőmérséklet. Napközben egy hidegfront érkezik, ami komolyabb lehűlést ugyan nem hoz, a szél ugyanakkor csökkenti a hőérzetet.