Fogaid is bánhatják, ha rosszul alszol

Az alvás egészség egyik legfontosabb alappillére. Ha rosszul alszol, az árthat a mentális egészségednek, de akár szív- és érrendszeri problémákat és egyéb betegségeket is okozhat. Arra viszont talán nem is gondolnál, hogy még a fogaidat is rongálhatja a nem megfelelő minőségű alvás.

„Egy 2023-ban publikált, közel két évtized tapasztalatait összegző fogorvosi tanulmány szerint az obstruktív alvási apnoéban szenvedő páciensek körében fokozottan fordulnak elő különböző fogászati eltérések és megbetegedések” – mondta dr. Tóth Eszter fül-orr-gégész, a SomnoCenter Alvászavar Központ szakorvosa. „Az obstruktív alvási apnoé egy olyan alvászavar, amely során az alsó állkapocs és a garat izmai lazulnak alvás közben, zavarva ezzel a légutak normális átjárhatóságát. Az ennek következtében fellépő alvászavarok hosszú távon számos fogászati komplikációt eredményezhetnek” – magyarázta.

fiatal nő fogfájással küzd
Fogaid is bánhatják, ha rosszul alszol. Fotó: Getty Images

Fogcsikorgatás és szájlégzés

Az obstruktív alvási apnoéban szenvedő betegek fogászati problémái közé tartozik például a fogcsikorgatás, amely egy igen gyakori tünet lehet. A fokozott izommunka és a nyomás, amely az alvási apnoé során fellépő légzési szünetekkel jár, hozzájárulhat a fogak közötti kopás és egyéb fogászati problémák kialakulásához.

Emellett az alvási apnoéban szenvedők gyakran szoktak szájlégzésre váltani, ami kiszáradáshoz és ezáltal számos fogínybetegség kialakulásához vezethet. A szájlégzés miatti szájszárazság azonban további kellemetlenségekkel is járhat, könnyen eredményezhet például fog- és szájüregi fájdalmakat. Ugyancsak gondot okozhat a reflux által okozott fogerózió is, de a fogak problémái gyakran ízületi betegségek, izomfájdalmak vagy neuropátiás állapotok kísérőjelenségei is lehetnek.

A fájdalom elalvási nehézségeket vagy éjszakai ébrenlétet okoz, amely fáradtsághoz és nappali álmossághoz vezet, így beindul egy nemkívánatos kölcsönhatás is. „A fogorvosi vizsgálat során látótérbe kerülő nagy torokmandulák, harapási rendellenességek, illetve a nyelv-szájüreg téraránytalansága a fenti tünetek és a klasszikus horkolási hang mellett felhívhatják a figyelmet ennek a nem is olyan ritka betegségnek a fennállására. Ilyenkor válhat szükségessé alváscentrum és alvásterápiával foglalkozó specialisták, szomnológus, fül-orr-gégész szakorvos felkeresése” – folytatta dr. Tóth Eszter.

Tudtad, hogy 10 könnyen betartható tanács megfogadásával rengeteget tehetsz szájüregi egészséged megőrzéséért? Mutatjuk, mire esküsznek a szakértők.

A fogorvosok is észrevehetik, hogy alvászavarod van

Az orrlégzés gátoltsága kulcsfontosságú tényező az alvási apnoé kialakulásában. Az orrban jelentkező problémák – például elzáródás vagy anatómiai eltérések – vezethetnek szájlégzéshez, amely további komplikációkat idéz elő. Az állkapocs kényszertartása és a nyelv helyzetének változása az orrlégzési nehézségek miatt hozzájárulhat az obstruktív alvási apnoé kialakulásához. Az orrlégzés helyreállításával ugyan javítható az alvásminőség, azonban ez csak részleges megoldás, és a betegség teljes körű kezelése általában alváscentrumok és alvásterápiával foglalkozó specialisták bevonását igényli.

A korábban már említett nemzetközi tanulmány is kiemeli, hogy a fogászat bevonása az alvásgyógyászat területébe új utakat nyithat meg az alvással összefüggő légzési rendellenességek diagnosztizálásában és kezelésében, ahol a fogorvosok már rutinvizsgálatok során felismerik az indikatív jeleket. Ez a multidiszciplináris megközelítés nemcsak az alvás minőségét javítja, hanem az általános jóllétet is. A kutatások előrehaladtával a fogászati alvásgyógyászat kulcsszerepet játszhat az ezekkel a rendellenességekkel küzdő egyének hatásos terápiájában.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +16 °C

Kora délutánig általában sok napsütésre van kilátás, csak délen lehet néhány helyen zápor vagy zivatar. Késő délutántól törhetnek egyre magasabbra a képződő gomolyfelhők, és dél felől egy zivataros zóna kialakulása, érkezése valószínű. Néhol felhőszakadás is előfordulhat. Az északkeleti szél helyenként megélénkül, zivatar környezetében erős vagy viharos széllökések is előfordulhatnak. A csúcshőmérséklet 27 és 33, a késő esti hőmérséklet 21 és 26 fok között valószínű. Napközben melegfronti hatás okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra