Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A gyömbér nemcsak ízesít, hanem gyógyít is – mutatjuk, hogyan
A gyömbér sokkal több, mint egy különleges fűszer: igazi természetes segítőtárs az emésztés, a gyulladáscsökkentés és az immunerősítés terén. Rendszeres, de mértékletes fogyasztása hozzájárulhat a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez.
„Ilyen még nem volt, hogy anyát és lányát egy napon műtsenek” – Az időben felismert mellrák meghagyja a jövőd
Ágnes és Irén története nem mindennapi. Családjukban a rák sajnos nem ismeretlen: Ágnes nagyobbik lánya méhnyakrákban vesztette életét, tavaly pedig mind Ágnesnél, mind Irénnél mellrák alakult ki. A műtétek, majd az azokat követő kemo-, sugárterápiák után is példamutató aktivitással élik életüket.
Ájulást is okozhat az ünnepi szívszindróma – így előzd meg a kellemetlen mellkasi tüneteket
Az ünnepi szívszindróma létező jelenség: a karácsonyi és évvégi lakomák, az alkohol és a stressz kombinációja ugyanis olyannyira képes megterhelni a szívet, hogy akár ritmuszavarhoz is vezethet.
Infarktusszerű fájdalmat okozhat a reflux – Mutatjuk, hogyan előzheted meg a kellemetlen panaszokat
Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.
„A gyógyulásom után nem akartam a rákos szépségkirálynő szerepében ragadni” – Czinki Adriána mellráktúlélő mára sorstársain segít
Nem a diagnózistól és a kezeléstől kell félni – üzeni minden nőnek Czinki Adriána, aki nagyon fiatalon nézett szembe a mellrák egy különösen veszélyes típusával.
Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.