Csontok Egészsége
A legfontosabb vitaminok az egészséges csontokhoz (x)
Számtalan dolgot tehetünk annak érdekében, hogy csontjaink sokáig erősek, egészségesek maradjanak. Az egyik leglényegesebb, hogy odafigyelünk a megfelelő vitaminbevitelre. De melyek azok a vitaminok, amelyek kifejezetten jót tesznek a csontoknak?
Tippek az erős csontokért (x)
Csontjaink egészségével rendszerint csak akkor törődünk, ha már kialakult valamilyen mozgásszervi betegség. Kis odafigyeléssel és tudatos életmóddal ugyanakkor sokat tehetünk azért, hogy idős korunkban is erősebb maradjon a csontozatunk. Adunk néhány hasznos tippet!
Gyógyszerkereső
Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.