Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Évek, amelyek nagyon meggyötörhetik a nőket
Letargia, gyakori hangulatingadozás, puffadás, hasmenés: csak néhány azok közül a lelki és fizikai tünetek közül, amelyek a premenstruációs szindróma részeként a havi vérzés előtti héten jelentkezhetnek. Ám az, hogy ezt az időszakot a valóságban ki hogyan éli meg, változó. Erre utalnak egy friss felmérés eredményei is.
Messze vagyunk attól, hogy legyőzzük ezeket a betegségeket
Noha 2021-ben újra jelentős eredményeket hozott a világban az AIDS, a tuberkulózis és a malária elleni küzdelem, a világ még mindig nehézségekkel küzd ezeknek a gyilkos betegségeknek a legyőzésében – közölte hétfőn megjelent éves jelentésében az AIDS, a Tuberkulózis és a Malária elleni küzdelem Globális Alapja nevű szervezet.
A D-vitamin meglepő hatásai
Napsugárzás hatására szervezetünkben is szintetizálódik D-vitamin, mégsem vehetjük készpénznek, hogy ne kellene hiányállapottól tartanunk. Annál is inkább, mert számos testi folyamatban kulcsszerep hárul erre a vitaminra, hiánya pedig hosszú távon súlyos megbetegedések forrása lehet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
Északkeleten, keleten is megvastagszik a felhőzet, és ott is egyre többfelé várható eső, zápor. Ezzel szemben a Dunántúlon csökken a csapadékhajlam, ugyanakkor többfelé párássá, ködössé válik a levegő. A délkeleti, déli szél az éjszaka első felében még többfelé lehet élénk, elsősorban délkeleten erős - egy-egy helyen esetleg viharos lökés is előfordulhat - , majd mindenütt veszít erejéből a légmozgás.Késő este jobbára 0, +9 fok valószínű. A minimum-hőmérséklet általában -3 és +3 fok között alakul, de a szelesebb délkeleten ennél jóval enyhébb maradhat az idő. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.
