Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
„Nem kell brokkolin élnie, aki fogyni akar” – a Semmelweis Egyetem dietetikusa a tartós fogyásról
A tavasz a testi-lelki megújulás időszaka, amikor sokan jutnak arra az elhatározásra, hogy szeretnének megszabadulni a felesleges kilóktól. De hogyan tehetik ezt önsanyargatás nélkül és úgy, hogy az eredmény tartós legyen? A kulcs az életmódterápia.
„Aki már feladta, rajta is segít a zenetanulás” – gitárórákkal a daganatos gyerekekért
Rendíthetetlen hit a zene gyógyító erejében. Ez az, ami összeköti a Zenével a Rákos Gyermekekért Alapítvány létrehozóját és önkénteseit. Az ő küldetésük, hogy azzal segítsék a legbetegebb gyerekeket, amihez igazán értenek: a zenetanítással.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Az ország déli, délkeleti felén napközben jellemzően eső, míg az Alföld keleti részein vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat. Estétől a csapadékzóna dél felé mozdul, miközben észak felől ismét egyre inkább havas eső, havazás váltja az esőt. A déli, délnyugati szelet helyenként élénk, erős lökések kísérhetik, majd a legtöbb helyen fokozatosan veszít erejéből a légmozgás. Északkeleten ugyanakkor továbbra is lehetnek élénk, néhol erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 8 fok között valószínű, de délnyugaton ennél enyhébb lehet az idő.Késő estére általában -2 és +5 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból ez a nap melegfront-jellegű, kifejezetten panaszfokozó hatású, főként az érzékenyebbek számára.
